Potravinové alergie představují přehnanou reakci imunitního systému, zaměřenou na určité látky v potravě. Na rozdíl od potravinových intolerancí mohou potravinové alergie vyvolat prudkou a silnou reakci, která může být někdy život ohrožující.
Vznikají tehdy, když organismus rozpozná určité bioaktivní molekuly, nejčastěji bílkoviny, v potravě jako hrozbu. V reakci na to imunitní systém začne produkovat protilátky proti těmto látkám, což vede k uvolnění zánětlivých mediátorů, jako je histamin.
V tomto článku se seznámíte s nejčastějšími potravinovými alergiemi a jejich příznaky, a také s tím, co dělat při alergické vyrážce způsobené jídlem.
Co jsou potravinové alergie?
Potravinové alergie se vyvíjejí tehdy, když imunitní obrana těla reaguje agresivně na určité látky nacházející se v konzumovaných potravinách, protože je vnímá jako cizorodé a potenciálně nebezpečné.
Při požití takových látek imunitní buňky uvolňují bílkovinu imunoglobulin E (IgE), která prostřednictvím složité kaskády biochemických procesů aktivuje uvolňování histaminu a dalších látek odpovědných za alergickou reakci.
Příznaky potravinových alergií mohou být mírné, projevující se svěděním a vyrážkami.
V jiných případech mohou být příznaky velmi intenzivní a dramatické, vedoucí až k anafylaxi. Jedná se o akutní život ohrožující stav, kdy v důsledku otoku a křeče horních cest dýchacích může dojít k zástavě dechu.
Stav je dále charakterizován těžkou hypotenzí – velmi nízkým krevním tlakem a neschopností zásobit životně důležité orgány krví a kyslíkem.
Typy potravinových alergií
Existují různé typy potravinových alergií. Určují se podle toho, na jakou potravinu organismus reaguje jako na hrozbu.
Alergie na mléčné výrobky
Alergie na mléčné výrobky je běžná, zejména u malých dětí.
Příčinou jejího vzniku je imunitní reakce na mléčné bílkoviny – syrovátku a kasein.
Příznaky jsou rozmanité a mohou zahrnovat:
- 
Vyrážky
 - 
Zvracení
 - 
Průjem
 - 
Anafalaxe
 
Na rozdíl od laktózové intolerance je mléčná alergie reakcí imunitního systému na mléčné bílkoviny, a přestože mohou mít podobnou symptomatologii a klinický obraz, jedná se o zcela odlišný stav.
Alergie na vejce
Alergie na vejce je opět častější u dětí a může být reakcí na obě části vejce – bílek i žloutek.
Hlavní příznaky jsou:
- 
Kožní vyrážky (kopřivka)
 - 
Svědění
 - 
Zvýšená tělesná teplota
 - 
Obtížné dýchání
 - 
Gastrointestinální potíže
 
Tento typ alergie často s věkem postupně mizí.
Alergie na ryby a mořské plody
Tento typ alergické reakce nejčastěji “pronásleduje” člověka po celý život, přičemž reakce, které ji provázejí, patří k těm nejprudším.
Může být spuštěna různými bílkovinami v mořských plodech a způsobit anafylaxi.Příznaky mohou být:
- 
Vyrážky
 - 
Otoky
 - 
Těžký průjem
 - 
Dušení.
 
Alergie na arašídy a ořechy
Alergie na arašídy a ořechy je jedním z nejzávažnějších typů alergií. Často vede k dramatickému klinickému obrazu.
Její příčinou je rozpoznání bílkovin v ořeších jako nepřátelských látky imunitním systémem a jejich následné napadení.
Příznaky jsou stejné jako u jiných typů alergií, ale častěji dochází k rozvoji anafylaxe. K vyvolání prudké reakce stačí i velmi malé množství ořechů.
Alergie na pšenici
Alergie na pšenici je vyvolána reakcí imunitního systému na hlavní bílkovinu obilovin – lepek. Tento stav se liší od glutenové enteropatie, při které se tvoří autoprotilátky a napadá se sliznice vlastního střeva.
Mezi příznaky patří:
- 
Vyrážky
 - 
Otok rtů a jazyka
 - 
Žaludeční potíže.
 
Které jsou nejčastější potravinové alergie?
Výše uvedené typy potravinových alergií jsou nejčastější mezi lidmi – u dětí se častěji rozvíjí alergie na mléko a vejce, zatímco u dospělých na ořechy a mořské plody.
Je obtížné uvést přesná čísla o podílu jednotlivých potravinových alergií kvůli velké rozmanitosti a poměrně nízké informovanosti populace, stejně jako vysokému podílu nedoložených alergií.
Celosvětově různé potravinové alergie postihují až 10 % dětské populace. U dospělých je situace o něco příznivější, s výskytem kolem 5 % populace.
Vhodné doplňky při potravinových alergiích
Alergická vyrážka: jak poznat, že je z jídla?
Alergická vyrážka z jídla se nejčastěji objevuje bezprostředně nebo krátce po konzumaci konkrétního alergenu.
Může se projevit jako kopřivka – velké, vystouplé a zarudlé plaky, často bolestivé, na loktech, kolenou, břiše, chodidlech, dlaních či obličeji.
Pokud si všimnete vyrážky a otoku krátce po konzumaci určité potraviny, je velmi pravděpodobné, že se jedná o reakci imunitního systému na danou složku.
V takovém případě by mělo být provedeno alergologické vyšetření, aby se určil konkrétní spouštěč a v budoucnu se předešlo závažnějším alergickým projevům.
Co dělat při alergickém záchvatu?
Přístup při alergickém záchvatu se liší v závislosti na jeho klinickém projevu.
Nejčastěji se u potravinových alergií rozvíjí alergická vyrážka, která může postihnout velkou část těla, mohou se objevit příznaky intoxikace – zvracení, průjem. Může se také zvýšit tělesná teplota.
V těchto případech lidé, kteří o své alergii vědí, obvykle užívají antihistaminika. Existují různé léčivé přípravky, jejichž mechanismus účinku spočívá v blokování syntézy mediátorů alergické reakce.
Během alergického projevu je vhodné přerušit příjem potravy a zvýšit příjem tekutin.
V závažnějších případech může být podán jednorázově nebo několik dní po sobě Urbazon (methylprednisolon) – kortikosteroid, který rychle a účinně tlumí imunitní reakci a zvládá alergické příznaky.
Vážnější případy spojené s rozvojem anafylaktického šoku a otokem dýchacích cest vyžadují okamžitý lékařský zásah kvůli svému potenciálně život ohrožujícímu průběhu.
Lidé s anamnézou silných reakcí typu anafylaxe by měli dodržovat přísnou dietu a často absolvovat krátké školení, jak si sami aplikovat Urbazon a/nebo epinefrin, aby zastavili řetězec reakcí vedoucí k anafylaktickému šoku včas.
Kdy se poradit s lékařem?
Pokud si opakovaně všímáte reakcí po konzumaci konkrétních potravin, je vhodné konzultovat alergologa za účelem potvrzení a určení konkrétního alergenu. Tak se můžete vyhnout neúmyslnému požití potraviny, která ho obsahuje, a snížit riziko závažných alergických reakcí.
Není vhodné otálet, protože alergické reakce mají s časem tendenci sílit a imunitní systém začíná produkovat stále více zánětlivých mediátorů.
Riziko vzniku anafylaktického šoku se zvyšuje po každém výskytu alergických příznaků a podráždění konkrétním alergenem. Proto je vhodné konzultovat odborníka již po prvním projevu alergie na určitou potravinu nebo při podezření na ni.
Často kladené otázky

Jaký je rozdíl mezi potravinovou intolerancí a potravinovou alergií?
Potravinová alergie zahrnuje reakci imunitního systému a může být život ohrožující, zatímco intolerance obvykle postihují trávicí systém a způsobují nepohodlí, ale nejsou tak závažné.
Lze potravinové alergie vyléčit?
V současnosti neexistuje způsob úplného vyléčení potravinových alergií, ale vyhýbání se alergenům a užívání léků, jako jsou antihistaminika a epinefrin, mohou pomoci zvládat příznaky.
Jak mohu předejít alergickému záchvatu?
Základní ochranou je vyhýbat se potravinám, které vyvolávají reakci. Doporučuje se vždy číst etikety potravin a být opatrný při stravování mimo domov.

Zanechte komentář