Doplňky a vitamíny pro periferní nervový systém

Co představují doplňky stravy pro periferní nervovou soustavu?

Používání doplňků stravy při různých stavech nervové soustavy může předejít jejich vzniku, zlepšit jejich výsledek a urychlit proces uzdravení.

Jedná se o látky nebo byliny a jejich extrakty, u nichž věda má informace, že mají přímý nebo nepřímý účinek na funkce a dobrý stav nervové soustavy.

Jaká je jejich funkce pro tělo?

Doplňky pro periferní nervovou soustavu plní různé funkce v těle:

• Dodávají esenciální mikroživiny a vitamíny, které jsou důležité pro správné fungování a integritu nervové soustavy.
• Ulevují od zánětu: Některé doplňky stravy a byliny mají výrazný protizánětlivý účinek, zmírňují bolest a chrání nervy před poškozením.
• Urychlují přenos nervových impulsů a zlepšují efektivitu nervového signálu.
• Ulevují od neuropatických symptomů jako ztráta nebo porucha citlivosti, znecitlivění, bolest, brnění a nepohodlí.

To říká věda o některých doplňcích stravy a vitaminech pro nervovou soustavu, včetně bylinných extraktů, pokud jde o neuro- a radikulopatie, stejně jako jiné typy neuritid a nervových onemocnění periferní nervové soustavy (PNS).

Druhy vitamínů a doplňků stravy pro periferní nervovou soustavu

Existuje široká škála vitamínů a doplňků stravy pro periferní nervovou soustavu, ale pokud bychom měli zmínit nejdůležitější a nejúčinnější z nich, patří mezi ně některé z následujících.

Vitamín B12

Vitamín B12 je vodou rozpustná sloučenina, známá také jako kyanokobalamin. Hraje klíčovou roli v udržování zdraví periferní nervové soustavy.

Tento vitamín je nezbytnou součástí procesu syntézy myelinu (ochranné vrstvy kolem nervů), od něhož závisí přenos nervových impulsů. Nedostatek vitamínu B12 může vést k poškození periferních nervů a objevují se příznaky znecitlivění, brnění a slabosti.

Nedostatek tohoto vitamínu vede k rozvoji tzv. periferní neuropatie, a proto je při příznacích tohoto stavu vhodné se poradit s lékařem.

Vegani a vegetariáni jsou rizikovou skupinou pro rozvoj symptomatického nedostatku tohoto vitamínu, protože kyanokobalamin se nachází především v živočišných zdrojích.

Přidání vitamínu B12 do stravy je vhodné jak pro ně, tak i v případech, kdy je již zjištěno poškození nervů nebo nervových kořínků.

Omega-3 mastné kyseliny

Tyto esenciální mastné kyseliny mají nezastupitelnou roli v lidském těle. Plní řadu funkcí a jejich příznivý účinek se odráží na všech orgánech a systémech.

Nacházejí se především v studenovodních rybách a některých ořeších, přičemž statistiky ukazují, že malá část populace přijímá adekvátní množství těchto kyselin.

Omega-3 mastné kyseliny, vzhledem k jejich významu a relativně nízké spotřebě, patří mezi nejčastěji užívané doplňky stravy.

Přidání omega-3 mastných kyselin do stravy prokazatelně snižuje poškození neuronů a urychluje regenerační procesy.

Příjem omega-3 kyselin jako doplňku stravy je vhodný jak v případech, kdy dochází k zánětlivým nebo jiným poškozením nervů, tak pro celkové zdraví.

Vitamín D

Vitamín D je látka rozpustná v tucích, kterou vědci spíše klasifikují jako hormon. Vyrábí se v lidském těle působením slunečního světla, ale přesto je to nejčastěji deficitní vitamín u lidí.

Je důležitý pro udržení zdraví a funkčnosti periferní nervové soustavy.

Vitamín D vykonává více než jeden účinek na periferní nervovou soustavu, včetně:

• Neuroprotektivní účinek: Chrání neurony a integritu nervových buněk v periferní nervové soustavě.
• Protizánětlivý účinek: Kvalita, která se projevuje při zánětlivých stavech nervů.
• Reguluje adekvátní mezi-neurální signalizaci: Adekvátní hladiny cholekalciferolu jsou nezbytné pro správný přenos nervových impulsů prostřednictvím regulace vápníku.
• Podílí se na syntéze myelinu.
• Reguluje koordinovanost pohybů a kontrolu svalstva.

Příjem vitamínu D3 má mnoho pozitivních účinků na lidský organismus, a pro zajištění adekvátních hladin tohoto vitamínu, zejména v zimních měsících, je příjem ve formě doplňku stravy často nezbytný.

Hořčík

Hořčík je mikroelement, který hraje klíčovou roli ve fungování našeho těla. Podílí se na nesčetných reakcích a procesech a vykonává různé funkce.

Má také velký význam pro nervovou soustavu:

• Podílí se na přenosu signálů mezi nervovými buňkami.
• Jeho adekvátní hladiny jsou důležité pro správnou neuromuskulární funkci, koordinaci a celkovou kontrolu pohybů.
• Regulace vápníku: Stejně jako vitamín D3 pomáhá hořčík regulovat hladiny vápníku v nervových buňkách. Ty jsou klíčové pro přenos signálů a syntézu neurotransmiterů.
• Může mít protizánětlivý účinek při neuritidách a jiných zánětech periferní nervové soustavy.
• Neuroprotektivní účinek: Chrání nervové buňky před škodlivými vlivy (například před účinky volných radikálů).

Hořčíkový citrát je snadno vstřebatelná forma hořčíku, která slouží k zajištění potřebných hladin tohoto minerálu v dietě. Adekvátní hladiny hořčíku jsou velmi důležité pro celkové zdraví a správné fungování nervové soustavy.

Jeho příjem ve formě doplňku stravy má příznivý účinek, protože velký procento populace trpí nedostatkem hořčíku v menší či větší míře.

Které byliny nebo bylinné tinktury jsou vhodné k užívání při problémech s periferním nervovým systémem?

Astragalus

Astragalus je rostlina s léčivými vlastnostmi.

Je známý jako adaptogen, protože pomáhá tělu vyrovnat se s nadměrným stresem různého původu. Biochemický profil byliny podmiňuje její antioxidační, protizánětlivé a imunomodulační vlastnosti.

Výzkumy ukazují, že má příznivý účinek i při různých neurologických problémech.

Vodno-alkoholový extrakt z Astragalus (tinktura "Astragalus") zmírňuje bolest a aktivuje ochranný mechanismus, který chrání nervovou tkáň před poškozením způsobeným chronickým zánětem a bolestí.

Experimentálně byl prokázán příznivý účinek extraktu z astragalusu u pacientů trpících různými formami neuritidy po léčbě oxaliplatinou v rámci onkologického onemocnění.

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná je bylina, která má skutečné antidepresivní vlastnosti. Zlepšuje paměť, náladu, zmírňuje pocity úzkosti a depresivní myšlenky.

Předpokládá se, že bohaté složení vodno-alkoholového extraktu působí nejen na centrální nervovou soustavu, ale také na periferní.

Bylo zjištěno, že má mírné protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které mohou být užitečné při neuritidách a neuropatických bolestech.

Kromě toho má třezalka tečkovaná neuroprotektivní a antioxidační účinky a chrání neuronální tkáň před škodlivými vlivy.

Tinktura "BioTonus"

Tato tinktura kombinuje účinky dvou příbuzných rostlin s léčebným potenciálem – zázvoru a kurkumy.

Bylo prokázáno, že kurkuma obsahuje látku zvanou kurkumin. Tato látka má silné antioxidační vlastnosti a také antinociceptivní účinky (potlačují pocit bolesti).

Extrakt ze zázvoru rovněž může potlačovat bolestivý signál a má protizánětlivý účinek na nervovou tkáň.

Jejich kombinované působení z nich činí dobrý doplněk k léčbě podle lékařského protokolu.

Dobrá prevence, rozumný životní styl a stravování, spolu s příznivým účinkem různých doplňků stravy a bylin, je účinná metoda pro udržení zdraví našeho nervového systému a podporu regeneračních procesů.

Často je nutný holistický přístup a kombinace různých metod rehabilitace, doplňků stravy a léků.

Při vážných problémech s periferními nervy, bolestech, znecitlivění a dalších příznacích vám však doporučujeme obrátit se na specialistu, protože to mohou být příznaky jiného základního onemocnění.

Kdy je doporučeno užívat doplňky stravy pro periferní nervovou soustavu?

Užívání doplňků stravy a vitamínů pro periferní nervovou soustavu je vhodné, když se objevují některé z příznaků neuro- nebo radikulopatie, jako je pálení, znecitlivění, ztráta citlivosti, narušená koordinace a motorika končetin, bolest při pohybu a další.

U vážnějších stavů by měl zdravotnický odborník posoudit, zda je nutné užívat léky. Tyto léky nejsou v rozporu s užíváním doplňků stravy, naopak - kombinované použití zvyšuje synergický účinek.

Proč si vybrat doplňky stravy pro periferní nervovou soustavu od VitaOn?

Naše bylinkové tinktury mají prokázaný původ rostlinné suroviny a vysoký obsah aktivních látek. Výběr tinktur byl proveden na základě vědeckých výzkumů, které prokazují jejich účinnost při problémech, které postihují periferní nervovou soustavu (PNS).

Doplňky stravy od VitaOn mají prémiovou kvalitu a při jejich výrobě byly dodrženy všechny evropské požadavky.

Často kladené otázky

Jaké jsou výhody užívání vitamínu B12 pro periferní nervovou soustavu?

Vitamín B12 hraje klíčovou roli v syntéze myelinu, který chrání nervy a zlepšuje přenos nervových impulsů. Nedostatek tohoto vitamínu může vést k periferní neuropatii a příznakům, jako je znecitlivění a slabost.

Může užívání omega-3 mastných kyselin pomoci při poškození nervové soustavy?

Ano, omega-3 mastné kyseliny jsou nezbytné, protože mají neuroprotektivní vlastnosti, snižují záněty a podporují regenerační procesy nervů.

Které bylinné tinktury jsou prospěšné pro zdraví periferní nervové soustavy?

Tinktury, jako je tinktura z astrapalu, třezalky tečkované a kombinace zázvoru a kurkumy, mají prokázané protizánětlivé, antioxidační a analgetické účinky, které podporují nervovou soustavu.