Doplňky a vitamíny pro štítnou žlázu

Co jsou doplňky stravy pro štítnou žlázu?

Vědci objevili souvislost mezi některými esenciálními látkami, které hrají roli v udržování normální funkce žlázy, a některými bylinkami, které mohou k tomu přispět.

Při nedostatečně pestré stravě a nízkém příjmu potravin bohatých na aktivní látky (vitamíny, minerály a fytonutrienty) si je můžeme zajistit prostřednictvím používání doplňků stravy.

Jaká je jejich funkce pro tělo?

Doplňky, vitamíny a bylinky slouží k doplnění hladin potřebných esenciálních látek, které se podílejí na udržování zdraví a funkcí štítné žlázy.

Kromě toho mohou bylinkové extrakty a tinktury nepřímo zlepšit zdraví štítné žlázy. To může být dosaženo odstraněním škodlivého účinku volných radikálů a dosažením stability na buněčné úrovni.

Endokrinní tkáň žlázy je velmi citlivá na stres a vliv škodlivých faktorů, a aktivní fytochemikálie mohou přispět k obnovení homeostázy orgánu.

Druhy doplňků pro štítnou žlázu

Vitamín B12 (vitamín B 12)

Vitamín B12 je zodpovědný za syntézu tyroidních hormonů. Nízké hladiny tohoto vitamínu mohou zhoršit příznaky u hypotyreózy. Jeho přidání do stravy v koncentrované formě může mít významný účinek u lidí trpících jakýmikoli formami deficitu tohoto vitamínu.

Vitamín D3 (Cholekalciferol)

Vědci zjistili přítomnost receptorů pro vitamín D (VDR) na povrchu tyroidních buněk. Tento objev naznačuje možnou roli vitamínu D jako regulátora v syntéze a metabolismu tyroidních hormonů.

Kromě toho studie naznačují, že vitamín D může ovlivnit expresi genů spojených s produkcí tyroidních hormonů a buněčnou signalizaci.

Zajištění adekvátních hladin vitamínu D, zejména v zimních měsících, je velmi důležité pro zdraví těla, včetně funkce štítné žlázy.

Vitamín D má známý imunomodulační a protizánětlivý účinek, který může zlepšit stav při autoimunitních zánětlivých onemocněních štítné žlázy.

Jód

Mikroprvek jód je klíčový pro správnou činnost štítné žlázy. Tento minerál se vyskytuje v dostatečném množství v mnoha oblastech a jeho přidání jako doplněk stravy je doporučeno pouze v případě prokázaného deficitu.

Zinek (Zn)

Zinek je další minerál, který se podílí na syntéze tyroidního hormonu a metabolismu. Nedostatek zinku může ovlivnit hypofunkci žlázy a zpomalit metabolismus, stejně jako snížit imunitu.

Deficit tohoto minerálu je relativně častý, v různých stupních projevů. Vyskytuje se převážně v živočišných potravinách, mořských plodech a ořeších.

Při výrazných deficitech nebo příznacích hypotyreózy může přidání zinku ve formě doplňku stravy rychle zvýšit hladiny minerálu.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 kyseliny jsou esenciální mastné kyseliny, které plní řadu funkcí a mají mnoho příznivých vlastností pro lidské zdraví.

Optimální hladiny Omega-3 mohou podpořit syntézu a sekreci tyroidních hormonů.

Mají protizánětlivý účinek, který může mít vliv i na zánětlivá onemocnění štítné žlázy.

Kromě toho Omega-3 mastné kyseliny mají imunomodulační účinek a mohou snížit frekvenci výskytu autoimunitních onemocnění a syntézu zánětlivých cytokinů, které stojí za autoimunitními stavy.

S touto funkcí Omega-3 mastných kyselin souvisí také velký zájem o jejich roli v potlačování syntézy tyroidních autoantitěl, které se objevují u Hashimotovy choroby a Gravesovy choroby.

Kromě zajištění esenciálních mikroelementů, podle výzkumů mohou některé bylinky a bylinné extrakty také přispět k zdraví a správné funkci štítné žlázy. 

Které bylinky nebo bylinné tinktury jsou vhodné při problémech se štítnou žlázou?

Ašvaganda

Ašvaganda je populární adaptogenní bylinka, která pochází z Indie a má řadu prospěšných účinků na lidské tělo. Podle vědy některé z nich mohou mít příznivý účinek i na funkci žlázy.

Ašvaganda, nazývaná také Indický ženšen, má adaptogenní vlastnosti, což znamená, že snižuje hladiny stresu a zlepšuje mechanismy těla, jak se vyrovnat s obdobím vysokého stresu.

Stres je faktor, který negativně ovlivňuje štítnou žlázu, a užívání ašvagandy může mít příznivý účinek.

Kromě toho extrakt má silné protizánětlivé účinky, které mohou potlačit zánětlivou složku v genezi onemocnění žlázy.

Bylinka má imunomodulační vlastnosti a podle některých studií její užívání může vést k nižší syntéze autoantitěl, které útočí na vlastní tkáně v těle a ničí orgán.

Existují údaje, že ašvaganda může regulovat hladiny tyroidních hormonů prostřednictvím modulace jejich syntézy a přeměny.

Meduňka

Další známá bylinka v našich zeměpisných šířkách, meduňka, také přináší slibné výsledky týkající se funkce štítné žlázy.

Meduňka je bohatá na aktivní látky a je známá již po staletí pro své schopnosti uklidnit tělo a mysl a snížit hladiny stresu. Tímto způsobem se nepřímo považuje za možný zlepšovač funkce žlázy.

Kromě toho studie naznačují, že tinktura z této bylinky může modulovat syntézu tyroidních hormonů a potlačit produkci autoantitěl.

Kdy je nutné užívat doplňky stravy pro štítnou žlázu?

Štítná žláza je malý orgán, který však vykonává důležité úkoly týkající se našeho zdraví. Je velmi citlivá na stres, který nás na druhou stranu obklopuje ze všech stran. Proto jsou onemocnění štítné žlázy stále častější v rámci dynamického současného života.

Zajištění esenciálních látek, které prokazatelně hrají roli v regulaci syntézy tyroidních hormonů, stejně jako v modulaci imunitního systému, je důležitý krok, který můžeme podniknout k prevenci vzniku onemocnění štítné žlázy.

Používání doplňků stravy, které obsahují esenciální látky, je nezbytné při podezření nebo prokázaném deficitu některé z těchto látek.

Bylinné extrakty a tinktury mají příznivý vliv na zdraví celého organismu, přičemž jejich antioxidační účinek a schopnost modulovat imunitní odpověď jsou zvláště příznivé při problémech se štítnou žlázou.

Proč zvolit doplňky stravy pro štítnou žlázu od VitaOn?

Naše doplňky stravy zaručují vysokou kvalitu použitých surovin, což je zásadní pro rychlou a účinnou absorpci. Tímto způsobem zajišťujeme rychlé obnovení hladin chybějících esenciálních mikronutrientů pro vaše tělo.

Bylinné extrakty a tinktury jsou připraveny z surovin ekologického původu, což zaručuje vysokou koncentraci aktivních látek a eliminaci případných škodlivých chemikálií a těžkých kovů.

Často kladené otázky

Pomáhá užívání doplňků stravy a vitamínů při problémech se štítnou žlázou?

V případě prokázaného deficitu některého z významných vitamínů pro funkci štítné žlázy může být rychlé obnovení jejich hladiny prostřednictvím doplňků stravy velmi účinné.

Do jaké míry můžeme předcházet problémům se štítnou žlázou?

Zajištění adekvátních hladin nezbytných látek, které jsou přímo spojeny se zdravím žlázy, stejně jako užívání bylinných tinktur u lidí s vyšším rizikem vývoje problémů s tímto orgánem, může mít dobrý preventivní účinek.

Který vitamín je nejdůležitější pro syntézu tyroidních hormonů?

Vitamín B12 je přímo spojen se syntézou hormonů žlázy.