Adaptogen - Balík

Proč si vybrat kombinaci Ašvaganda a Kořen Maca?

Adaptogen - Balík je kombinace dvou z nejznámějších adaptogenních bylin na světě, kterou vám doporučujeme. Naše volba je podpořena daty získanými z mnoha studií v této oblasti.

Adaptogeny jsou velká skupina rostlin, které obecně mají vlastnosti pomáhat lidskému organismu vyrovnat se s obdobími zvýšené fyzické a psychické zátěže. Jejich účinky závisí na aktivních složkách konkrétních léčivých rostlin.

Pro dosažení maximálních přínosů z Ašvaganda a Kořen Maca vám doporučujeme je používat v kombinaci. Ovlivňují a zlepšují různé aspekty zdraví a optimální fungování lidského organismu.

Obsah produktů:

Ašvaganda:

Hlavní složky: kořen Ašvaganda, extrakt.
Další složky: rostlinná (vegetariánská) kapsle.

• Jednotková dávka: 1 kapsle (vegetariánská).
• Množství v balení: 90 kapslí (vegetariánských).
• Jednotková dávka – 1 kapsle
• Obsah v 1 kapsli – 300 mg extraktu Ašvaganda

Kořen Maca:

Hlavní složky: extrakt z kořene Kořen Maca, želatinová kapsle.

• Dávky v balení: 80 kapslí.
• Jednotková dávka: 2 kapsle.
• Balení na: 40 dní.

Obsah v jedné dávce:

• Kořen Maca – 1000 mg (100%).

Nabízíme čistou a přirozenou podporu pro vaše zdraví:

• 100% aktivní složky
• Vegan
• Bez lepku
• Bez laktózy
• Bez přidaného cukru
• Bez konzervantů a umělých barviv
• Netestováno na zvířatech

Doporučení pro užívání:

Doporučujeme užívat jednu kapsli Ašvaganda dvakrát denně s jídlem a jednu dávku (2) kapsle Kořen Maca ráno.

Pro koho je kombinace vhodná:

Kombinace Ašvaganda a Kořen Maca je vhodná pro osoby, které jsou vystaveny velkému fyzickému a psychickému zatížení.

Doporučuje se osobám trpícím problémy se štítnou žlázou, nadváhou a narušenou glukózovou tolerancí.

Je účinná při stresových stavech a reguluje hladiny kortizolu.

Vhodná je pro ženy s hormonálními problémy a pro ženy v perimenopauze.

Shrnuto, kombinace Ašvaganda a Kořen Maca nás učiní efektivnějšími a zdravějšími v dlouhodobém horizontu a je vhodná pro každého, kdo má vysoké nároky na sebe a chce dosáhnout maxima svých možností.

Popis bylin:

Ašvaganda(Withania somnifera) je bylina, známá také jako zimní třešeň nebo indický žen-šen.

Je to malá, stálezelená keřovitá rostlina, která kvete žlutými květy. Rozšířená je především v Indii a je možná nejvíce zastoupenou rostlinou v indické Ájurvédě (lidová medicína).

V sanskrtu znamená název byliny "silný jako kůň", protože její vůně doslova připomíná zápach koní a její schopnosti zvyšovat fyzickou sílu jsou neporovnatelné.

V ájurvédské medicíně je Ašvaganda považována za "Rasajanu". Význam tohoto slova je praktikování technik, které zvyšují délku a kvalitu života.

V tradiční asijské medicíně a v doplňcích stravy se používají kořeny a plody této rostliny.
Ašvaganda je považována za "superpotravinu" a patří do široké a rozmanité skupiny adaptogenů.

Její použití v tradiční medicíně a jako doplněk stravy je velmi široké a má příznivý účinek při řadě stavů.

Maca (Lepidium Meyenii) je další známý adaptogen, který je také označován jako "superpotravina".

Je příbuzná květáku a ředkvi, ale její domovina jsou vzdálené Andy na území Peru.

Bylina je rozšířena pouze tam, přičemž je náročná na klima a nadmořskou výšku. Roste ve výškách nad 3000 m a dosahuje svého vrcholu v drsných horských klimatických podmínkách.

Pro peruánskou kulturu je to obdobné jako pro indickou kulturu Ashwaganda, je to neodmyslitelná součást kuchyně a lidové medicíny.

Používá se kořen rostliny, který je zdrojem mnoha živin, stejně jako celé řady sekundárních metabolitů rostliny, které mají aktivní účinky v lidském těle.

Chemický profil/aktivní složky Ašvaganda a Kořen Maca:

Vlastnosti byliny Ašvaganda jsou uznávány miliony lidí a její používání se stává stále běžnějším. Její široké spektrum účinků na lidský organismus je dáno bohatým obsahem biologicky aktivních sloučenin.

Rostlina obsahuje různé třídy chemických látek.

Na prvním místě jsou vitanolidy A-Y, vitaferin A, vitasomniferin A, vitasomnidienon, vitasomniros A-C, vitanon. Všechny patří do skupiny laktonů.

Obsahuje také alkaloidy izopelletierin, anaferin, kuseohigrin a anahigrin.

Kromě toho extrakt z listů a kořenů rostliny obsahuje sitoandosid, vitanamidy, peroxidázy, glykosidy, vitanicil a další aktivní látky.

Kořen Maca je rostlina, která byla povýšena na kult a její kořeny jsou hluboce zakořeněny v peruánské kultuře. Přisuzují se jí mnohé prospěšné vlastnosti a věří se, že může léčit vše. I když to může být přehnané, rostlina je jedinečná, pokud vezmeme v úvahu její chemický profil.

Je bohatá na aktivní složky a sekundární metabolity, které se nikde jinde v rostlinné říši nevyskytují.

Specifické pro maku jsou makamidy, makaridiny, makaeny, beta-karbolinové alkaloidy a amidní alkaloidy, stejně jako imidazolové alkaloidy.

Obsahuje také glukotropelolin, benzenové glukosinoláty a polyfenolické beta-sitosterol, stigmasterol a kampesterol.

Podobnosti a rozdíly mezi Ašvaganda a Kořen Maca:

Ačkoli obě byliny spadají do kategorií "superpotravin" a adaptogenů, mají také některé odlišné vlastnosti, což je pochopitelné i z jejich odlišného složení.

Z tohoto důvodu je kombinování obou bylin dobrý nápad, protože se vzájemně doplňují a můžeme se těšit z výhod užívání obou rostlin.

Ašvaganda byla používána již ve starověku a z obou bylin je to právě ona, jejíž účinky jsou podpořeny mnohem více vědeckými údaji. U Maky je nutné provést další klinické studie, aby bylo možné pochopit nejen přesný mechanismus účinku, ale i nezaujatě posoudit její přínosy pro organismus.

Je však faktem, že obě jsou velmi ceněny ve svých příslušných koutech světa, odkud pocházejí. Byly a nadále jsou využívány místními obyvateli již od pradávna, až do dnešních dnů. Tyto skutečnosti nepopiratelně svědčí o jejich účinnosti.

Ašvaganda se používá v Ájurvédě pro své schopnosti snižovat úroveň stresu, zvyšovat energetické hladiny a udržovat dobrou homeostázu v těle, včetně hormonální.

Kořen Maca, na druhé straně, je peruánská superpotravina, která zvyšuje energii, reguluje hormonální hladiny – především pohlavní hormony, zlepšuje paměť a kognitivní schopnosti, zlepšuje náladu a zvyšuje libido.

Obě byliny mají imunostimulační účinky a také zlepšují fyzickou kapacitu organismu.

Ashwaganda a Maka jsou adaptogenní byliny a mnoho výhod, které adaptogeny mají na naše tělo, se přirozeně překrývá. Mechanismy účinku jsou však různé, což vede k silnějšímu efektu.

Podporuje funkci štítné žlázy:

Ašvaganda má unikátní účinky na podporu činnosti štítné žlázy.

Funkce této endokrinní žlázy je nesmírně důležitá pro tělo, udržuje úroveň metabolismu, ovlivňuje náladu, mentální a fyzické schopnosti a mnoho dalších aspektů.

Extrakt z Ašvaganda má schopnost stimulovat činnost štítné žlázy u lidí s autoimunitní nemocí, známou jako Hashimotova choroba, stejně jako u jiných případů hypotyreózy.

Její užívání vede k výraznému zvýšení hladiny TSH (hormon stimulující štítnou žlázu) a také tyroxinu (T4) ve srovnání s placebem.

Normalizace hladin štítných hormonů automaticky znamená, že tato bylina má schopnost regulovat metabolismus, hladinu cukru v krvi, spalování tuků a udržovat tělesnou hmotnost v normálních mezích.

Její užívání by bylo vhodné pro osoby s nízkou funkcí štítné žlázy, u kterých se může projevit metabolický syndrom a obezita.

Reguluje funkci nadledvinek a kortizolu:

Ašvaganda má prokázaný silný účinek proti stresu a adrenální únavě. Jedná se o stav, kdy pod vlivem psycho-emocionálního a/nebo fyzického stresu nadledvinky vylučují nadměrné množství kortizolu a adrenalinu. To jsou dva stresové hormony v našem těle.

Při dlouhodobém "přetěžování" nadledvinek dochází k vyčerpání, zpomalení metabolismu, výskytu apatie nebo depresivních stavů, trvalé únavě a problémům s usínáním/špatné kvalitě spánku.

Studie potvrzují, že aktivní složky rostliny vedou ke snížení funkce nadledvinek. V důsledku toho se snižují hladiny kortizolu a adrenalinu a vedlejší účinky z jejich zvýšených hodnot.

Pomáhá při stavech úzkosti:

Bylina má anxiolytické vlastnosti (snižuje úzkost a nervové napětí), srovnatelné s užíváním syntetických antidepresiv, jako jsou lorazepam a alprazolam.

Mechanismy tohoto účinku nejsou zcela prozkoumány, ale není vyloučeno, že to může souviset s potlačením kortizolu. Je také možné, že se jedná o zásah do metabolismu serotoninu - dalšího neurotransmiteru, který je zodpovědný za naše emocionální rozpoložení.

Podpořena těmito tvrzeními jsou studie, které naznačují, že ashwagandha snižuje závažnost a symptomy deprese a zlepšuje a stabilizuje nálady u lidí s bipolární poruchou, stejně jako u těch, kteří jsou náchylní k depresivním epizodám.

Reguluje hladiny krevní glukózy:

Kromě specifických složek obsahuje zimní třešeň také velké množství flavonoidů a polyfenolních látek. Existuje mnoho vědeckých důkazů o jejich účinku na regulaci glukózy a zlepšení inzulínové citlivosti. Z tohoto důvodu může být Ašvaganda užitečná při diabetu typu 2.

Působí jako antioxidant a má ochranný účinek na naši nervovou soustavu:

Emocionální, fyzický a chemický stres mohou mít destruktivní účinek na náš mozek a nervovou soustavu. Antioxidační vlastnosti byliny mají ochranný účinek na naše neurony.

Bojují s oxidačním stresem, který je výsledkem zvýšených stresových faktorů. Existují hypotézy, že bylinka může být použita k prevenci a léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba.

Látky vitaférin A a vitanolid D jsou hlavními zástupci skupiny vitanolidů v složení ashwagandy. Vědecké údaje ukazují, že jsou zodpovědné za zlepšení kognitivních funkcí.

Výhody pro imunitu:

Imunostimulační účinek Ašvaganda je způsoben zvýšením sekrece imunoglobulinů v důsledku jejího užívání. Tyto imunoglobuliny jsou důležité proteiny, které se aktivně podílejí na imunitní odpovědi proti virům a bakteriálním agentům.

Kromě toho má zimní třešeň výrazný protizánětlivý účinek. Studie ukazují, že užívání jejího extraktu vede k poklesu sekrece zánětlivých cytokinů.

Zvyšuje vytrvalost při fyzické námaze:

Klinické studie s jiným zaměřením odhalují schopnost byliny zvyšovat vytrvalost během fyzické aktivity zvýšením koncentrace v mozku a snížením bolesti.

Díky jejím pozitivním, uklidňujícím a energizujícím účinkům na mozek a schopnosti snižovat stresové hormony zlepšuje koncentraci, motivaci a vytrvalost v těchto výzkumech.

Kromě toho jiné studie provedené v Indii ukazují pozitivní výsledek, že Ashwagandha zvyšuje kardiovaskulární vytrvalost při aerobním zatížení.

Zvyšuje testosteron a sexuální funkce:

V Ájurvédě byla Ašvaganda používána jako afrodiziakum pro muže i ženy. Tvrdí se, že zvyšuje libido u obou pohlaví, sexuální touhu a citlivost v intimních oblastech.

Studie naznačují, že užívání byliny vede k větší spokojenosti po sexuálním aktu.

Výzkumy naznačují, že je to fakt, ale mechanismus tohoto účinku není spojen se zvýšením luteinizačního hormonu, ani s přímou stimulací Leydigových buněk v varlatech.

Existují kontroverzní údaje o tom, že Ašvaganda zvyšuje hladinu testosteronu u mužů.

Účinky Ašvaganda na kortizol jsou pravděpodobně zodpovědné také za zvýšení hladiny volného testosteronu u mužů užívajících tuto bylinu. Muži s hyperkorticizmem (vysoké hladiny stresového hormonu) často trpí také hypogonadismem (snížená funkce varlat a hladiny testosteronu).

Snížení hladiny kortizolu na normální hodnoty vede k uvolnění vázaného testosteronu a jeho uvolnění do krevního oběhu. Zlepšují se nálada, síla a libido.

Ašvaganda má určitě pozitivní účinek při léčbě neplodnosti a také zvyšuje reprodukční schopnosti u mužů i žen.

U mužů zvyšuje spermatogenezi a kvalitu a morfologii spermií.

Výhody užívání Kořen Maca:

Jak jsme již zmínili, maca je také zástupcem adaptogenních bylin.

Má některé podobné vlastnosti jako Ašvaganda, ale i některé odlišnosti. V každém případě jsou mechanismy účinku u obou bylin, stejně jako látky zodpovědné za ně, odlišné.

Výjimkou jsou antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které jsou především způsobeny rozmanitostí flavonoidů, které jsou obsaženy v obou bylinách.

Antioxidanty bojují se svobodnými radikály, které jsou základem rozvoje mnoha nemocí. Pokud bychom se měli podívat na nepřímé výhody, které nám přináší užívání maca nebo Ašvaganda, pak užitečné vlastnosti bylin budou násobeny.

Efektivní při depresivních stavech:

Na rozdíl od ašvaganda, u které jsou mechanismy účinku na náladu a úzkost pouze částečně hypotézy, u macy je známo, že skutečně zvyšuje hladiny dopaminu.

Dopamin je hlavní neurotransmiter v nervovém systému a má zásadní význam pro naše psycho-emoční stavy. Při nedostatku nebo poruchách v jeho regulaci se mohou objevit i behaviorální poruchy - může dojít k apatii, bipolárním poruchám, depresím, manickým stavům a dalším.

Příjem Kořen Maca rychle a nepozorovaně vede k stabilizaci nálady, má zklidňující účinek a účinně snižuje příznaky deprese.

Zvyšuje energetické úrovně:

Lidé, kteří pravidelně užívají macu, hlásí zvýšení energetických úrovní. Podle několika studií Kořen Maca odstraňuje pocit únavy a zanechává pocit zvýšené energie a soustředění. Tyto výhody jsou pociťovány poměrně rychle po užití macy.

Zvýšené energetické úrovně jsou nepopiratelný fakt, který všichni hlásí po užívání Kořen Maca. Navíc přicházejí bez účinků, které mají stimulanty - nervozita, zvýšený tep, úzkost. Jsou plynulé a stabilní.

Kořen Maca zvyšuje vytrvalost při fyzických námaze, zejména při aerobních cvičeních.

Mechanismy účinku nejsou zcela objasněny, ale předpokládá se, že účinky jsou způsobeny modulací a regulací hladin krevní glukózy.

Zvyšuje kognitivní schopnosti a paměť:

Existují vědecky podložené údaje, že maca má schopnost zvyšovat kognitivní schopnosti mozku. Kromě toho zlepšuje paměť.

Tato vlastnost je užitečná jak pro osoby, jejichž práce je spojena s duševní námahou, tak pro ty, kteří jsou náchylní k degenerativním onemocněním nervového systému - demenci a dalším.

Zlepšuje intimní ženské zdraví:

Mnohé studie potvrzují, že Kořen Maca skutečně podporuje intimní zdraví žen prostřednictvím několika mechanismů.

V období kolem menopauzy v ženském těle dochází k řadě změn, které ovlivňují jak fyzické, tak psychické zdraví ženy. V tomto těžkém období hormonálních změn se mnoho žen uchyluje k užívání antidepresiv, aby potlačily změny nálady. Vedlejším účinkem těchto léků je ztráta libida a snížené potěšení ze sexuálního aktu.

Užívání Kořen Maca u této skupiny žen zlepšuje příznaky sexuální dysfunkce - zvyšuje libido, citlivost v intimních oblastech a potěšení při orgasmu.

Kromě toho, podle stejných studií, extrakt z Kořen Maca vede k snížení závažnosti a příznaků depresivní poruchy, zlepšuje náladu a sebevědomí.

Kořen Maca je jedním z nejčastěji doporučovaných doplňků v souvislosti s menopauzou. Tato bylina má schopnost regulovat pohlavní hormony u žen, zejména pokud jde o hladiny estrogenu.

Jeho pokles je zodpovědný za příznaky, se kterými se ženy setkávají během menopauzy. Estrogenní účinek Kořen Maca odstraňuje noční pocení a návaly horka, zlepšuje náladu a reguluje výkyvy v hormonálních hladinách.

U žen ve fertilním věku užívání macy reguluje nástup měsíčního menstruačního cyklu a zvyšuje plodnost. Může mít také příznivý účinek u žen trpících polycystózními vaječníky, zvyšujíc šanci na otěhotnění. U stejné skupiny žen maca snižuje nadměrné ochlupení na obličeji, zadržování vody a nadváhu.

Zvyšuje mužskou plodnost:

I když neexistují vědecké studie podporující teorii, že extrakt z kořene macy zvyšuje testosteron, lidoví léčitelé přesto doporučují její užívání v případě mužské neplodnosti.

Zvyšuje kvalitu spermatu a pohyblivost spermií, stejně jako libido. Všechny tyto účinky se projevují bez zvyšování testosteronu.

Výhody kombinování produktů v Adaptogen - Balík:

Ašvaganda a Maca jsou dvě léčivé rostliny, které se staly tradicí a kultem ve svých domovských zemích. Jsou známé a důvěryhodné přátele člověka po tisíce let. Jejich vlastnosti jsou popsány již od dávné minulosti.

Obě bylinky patří do skupiny tzv. adaptogenů a mají jak společné, tak i odlišné vlastnosti a funkce. Tyto vlastnosti jsou způsobeny jejich specifickým chemickým složením.

Kombinace obou rostlin posiluje jejich společné vlastnosti a doplňuje je o individuální kvality.

Jejich synergistické působení pokrývá širokou část lidského zdraví, přičemž jejich prospěch je systematický a není úzce zaměřený na konkrétní stavy.

Užívání obou adaptogenů vám přinese pozitivní energii, zaměření a touhu po životě, a to vše při užívání dokonalého zdraví.

Často kladené otázky:

Mohu užívat Adaptogen Balík (Ašvagandu a Macu), pokud trpím nespavostí?

Ano, obě bylinky mají adaptogenní vlastnosti a snižují stres, pomáhají při relaxaci. Ašvaganda podle studií pomáhá lidem trpícím nespavostí usnout a zároveň zlepšuje kvalitu spánku. Maca je energetikum, které má však vlastnost zlepšovat celkovou náladu a odstraňovat úzkost. Pokud trpíte nespavostí, vyhněte se užívání Maky odpoledne nebo postupně testujte účinky jejího užívání tím, že čas užívání prodloužíte.

Co lze očekávat po užívání Adaptogen Balík?

Obě bylinky ve stacku - Ašvaganda a Maca - jsou adaptogeny, což znamená, že pomáhají zvyšovat fyzické, kognitivní a psycho-emoční síly těla a schopnost vyrovnat se se stresem. Účinky ašvagandy se dostavují pomaleji, jelikož funguje kumulativně. Při užívání Maca se velmi rychle dostavuje konstantní, rovnoměrný příliv energie a zlepšuje se tonus.

Může se Adaptogen Balík užívat v kombinaci s jinými adaptogenními bylinkami?

Ano, samozřejmě. Nicméně, jako rada od nás, než přidáte jinou adaptogenní látku, dejte čas na úplné rozvinutí účinků Adaptogen Balíku a až poté přejděte k přidání nového adaptogenu.