Pravidelné čištění zubů lékařskými zubními pastami pomáhá předcházet velkému procentu komplikací a onemocnění ústní dutiny, a to v kombinaci se snížením škodlivých faktorů a omezením konzumace škodlivých potravin a nápojů.
Užívání doplňků stravy je vhodným řešením a doplňkem, zejména pro skupiny lidí, které se nemohou vzdát svých nezdravých návyků, nebo pro ty, kteří mají predispozici k rozvoji onemocnění zubů a dásní.
Co jsou doplňky stravy pro zdravé zuby a dásně?
Mohou obsahovat esenciální látky pro složení zubů a strukturu dásní. Takovými doplňky stravy jsou vitaminy a minerály.
Bylinné extrakty se naopak nepodílejí na tvorbě struktur v našem těle, ale mají jiné vlastnosti, které mohou příznivě ovlivnit zdraví ústní dutiny.
Jaká je jejich funkce pro tělo?
Vitaminy a minerály působí různými mechanismy a ovlivňují všechny orgány a systémy. Plní také důležité funkce pro zuby a dásně, protože zajišťují jejich pevnost.
Bylinné extrakty působí prostřednictvím aktivních látek obsažených v rostlinách. Mají antioxidační, stahující, antimikrobiální a další vlastnosti, které prospívají ústnímu zdraví.
Druhy vitaminů pro zuby a dásně
Základem zdravých zubů je jejich složení. Protože se jedná o kostní útvary, jejich pevnost závisí na několika klíčových vitaminech.
Vitamin D3
Cholekalciferol, jak se také nazývá, je klíčovým faktorem pro metabolismus vápníku a fosforu, které tvoří matrici zubů.
Vitamin D3 spolu s vápníkem a fosforem podporuje proces mineralizace, který je nezbytný pro strukturu a posílení zubní skloviny. Kromě toho má tento vitamin imunomodulační účinek, který je velmi důležitý.
Cholekalciferol má protizánětlivé vlastnosti, což je přínosné například při výskytu parodontitidy. Je kriticky důležitým faktorem pro vývoj zubního aparátu u dětí a pro ochranu pevnosti skloviny u dospělých.
Díky schopnosti vitaminu D regulovat hustotu kostí jeho adekvátní hladiny zajišťují pevnost a odolnost kostí horní a dolní čelisti, což je zvláště důležité pro stabilitu zubů.
Vitamin C
Vitamin C je ve vodě rozpustný vitamin, který slouží tělu jako univerzální antioxidant. Jeho funkce je nenahraditelná při syntéze zdravé pojivové tkáně, protože je zodpovědný za tvorbu kolagenu.
Kolagen je hlavní bílkovina, která tvoří pojivovou tkáň, a ta je klíčovou součástí našeho těla, včetně zubů, dásní atd.
Dále je suplementace vitaminem C (kyselinou askorbovou) velmi důležitá pro osoby vystavené zvýšenému oxidačnímu stresu – například kuřáky a pravidelné konzumenty alkoholu.
Askorbát dokáže neutralizovat volné radikály, které jsou zodpovědné za vznik zánětů i za mutaci buněk, což může vést k rakovině.
Koenzym Q10
Koenzym Q10 je nepostradatelná látka, kterou si naše tělo syntetizuje. Je také známý jako ubichinon a plní řadu funkcí souvisejících s energetickým metabolismem. Kromě toho má koenzym antioxidační účinek a přispívá ke zlepšení celkového zdraví.
Klinické studie prokázaly, že při onemocněních dásní jsou hladiny koenzymu Q10 vždy v určitém rozsahu deficitní. Byla potvrzena souvislost mezi suplementací této látky jako doplňku stravy pro zdravé zuby a snížením frekvence a závažnosti těchto onemocnění.
Které byliny nebo bylinné tinktury jsou vhodné pro zdravé zuby a kosti?
Kromě doplňků stravy pro systémové použití, jejichž cílem je posílit tkáně v ústech a chránit je před negativním vlivem škodlivých faktorů, se pro dosažení dobrého ústního zdraví a optimální ústní hygieny používají některé bylinné tinktury.
Tinktura "Máta peprná"
Tinktura "Máta peprná" je bohatá na aktivní látky a je velmi účinným protizánětlivým, zklidňujícím a antibakteriálním prostředkem. Ředěná tinktura z máty může být použita jako přísada do různých ústních vod nebo samostatně k vyplachování ústní dutiny.
Účinně působí proti množení anaerobních bakterií, které jsou odpovědné za hnilobné procesy na zubech a záněty dásní.
Tinktura "Měsíček lékařský"
Vodně-alkoholový extrakt této krásné květiny má prokázané léčivé vlastnosti. Má silný protizánětlivý a antimikrobiální účinek.
Vyplachování ústní dutiny zředěným roztokem tinktury z Měsíček lékařský má příznivý vliv na redukci zubního plaku. Je vhodná také při zánětech dásní (gingivitida).
Tinktura "Jitrocel"
Tinktura z této byliny má uznávané léčivé vlastnosti. Rostlina je bohatá na aktivní látky s antibakteriálním a protizánětlivým účinkem.
Navíc má tinktura výrazné adstringentní (stahující) vlastnosti, což ji činí mimořádně vhodnou při krvácejících a oteklých dásních. Úspěšně se používá při parodontóze a parodontitidě.
Kdy se doporučuje užívání doplňků stravy pro zdravé zuby a dásně?
Zdraví ústní dutiny je zásadní pro správné přijímání a vstřebávání potravy, stejně jako pro celkové zdraví organismu. Péče o ni zahrnuje udržování dobré hygieny a pravidelnou prevenci.
Používání přírodních doplňků stravy a tinktur pomáhá udržovat dobré zdraví ústní dutiny, včetně zubů, dásní a jazyka.
Jejich užívání je vhodné při příznacích nedostatku. Například vitamín D je doporučován při křehkých zubech, zatímco nedostatek vitamínu C může vést k oslabeným dásním.
Kromě toho mohou bylinné tinktury působit preventivně proti onemocněním dásní.
Užívání doplňků stravy lze kombinovat se závažnější farmakologickou léčbou nebo je lze používat samostatně jako preventivní nebo symptomatickou léčbu.
Proč si vybrat produkty pro zdravé dásně a zuby od VitaOn?
Řada produktů pro zdravé dásně a zuby dokáže uspokojit vaše specifické potřeby týkající se zdraví ústní dutiny.
Pomohou při tvorbě, obnově a léčbě patologických stavů souvisejících s orálním zdravím.
Doplňky stravy od VitaOn jsou vysoce kvalitní a vyráběny v souladu s přísnými evropskými normami pro kontrolu a kvalitu.
Často kladené otázky
Které vitamíny a minerály jsou nejdůležitější pro zdraví zubů a dásní?
Mezi základní vitamíny a minerály pro zdravé zuby a dásně patří vitamín D3, vápník, fosfor a vitamín C.
Jaké jsou výhody používání bylinných tinktur pro ústní zdraví?
Bylinné tinktury mají protizánětlivé, antimikrobiální a stahující účinky, díky nimž pomáhají udržovat zdraví ústní dutiny.
Kdy je vhodné začít užívat doplňky stravy pro zuby a dásně?
Užívání doplňků stravy je vhodné při projevech nedostatku důležitých vitamínů a minerálů, jako jsou křehké zuby a oslabené dásně.