Vitamín C

Vitamín C představuje doplněk stravy ve formě kapslí, který poskytuje našemu tělu potřebné denní množství kyseliny askorbové nezbytné pro správné fungování organismu.

Vitamín C je nenahraditelný vitamín, což znamená, že jej nemůžeme syntetizovat a musíme jej přijímat stravou. Je nesmírně důležitý pro naše zdraví a má řadu klíčových vlastností, které jsou pro něj jedinečné.

Složení produktu

Hlavní složka: každá kapsle (jedna denní dávka) obsahuje 600 mg vitamínu C (kyseliny askorbové).

Výživové informace:

• Jedna dávka: 1 kapsle
• Množství: 80 kapslí
• Balení: dostačující na 80 dní

V jedné denní dávce – 1 tableta obsahuje 600 mg vitamínu C (kyseliny askorbové).

Nabízíme čistou a přírodní podporu pro vaše zdraví:

•  100 % aktivní složky
•  Bez lepku
•  Bez laktózy
•  Bez přidaného cukru
•  Bez konzervantů a umělých barviv
•  Netestováno na zvířatech

Doporučené užívání

• Doporučená denní dávka – 1 kapsle (600 mg) denně s jídlem.
• Maximální denní dávka až 2000 mg.

Nežádoucí účinky při předávkování

Vzhledem k tomu, že vitamín C má velmi krátký poločas a dobu eliminace z organismu, nejsou známy případy intoxikace, ani při předávkování.

Nežádoucí účinky při překročení dávky přibližně 2000 mg jsou nejčastěji:

•  Křeče v břiše
•  Nadýmání a průjem

Kontraindikace

Nejsou známy žádné kontraindikace pro užívání vitamínu C.

Pro koho je vhodný?

Užívání vitamínu C ve formě doplňku stravy je vhodné pro lidi, kteří často trpí nachlazením nebo jinými infekcemi, což je známkou snížené funkce imunitního systému.

Doporučuje se pro osoby vystavené těžké fyzické a duševní práci, stejně jako vysoké zátěži jakéhokoli druhu.

Je vhodný pro lidi, kteří mají:

•  Slabou pojivovou tkáň
•  Špatně se hojící rány
•  Snížený turgor kůže
•  Problémy související s tvorbou kolagenu

Tento vitamín může zlepšit naše kognitivní funkce, snížit příznaky depresivních poruch a zlepšit naši náladu.

Působí preventivně proti rozvoji anémie z nedostatku železa u veganů a vegetariánů.

Důvěra našich zákazníků je pro nás důležitá. Proto má každý produkt registrační číslo vydané agenturou odpovědnou za kontrolu potravin a doplňků stravy, které ověřuje jeho autentičnost a kvalitu: T032304435

GMP certifikát

GMP certifikát – Dobrá výrobní praxe – představuje zlatý standard ve výrobě doplňků stravy.

Produkty VitaOn jsou vyráběny při přísném dodržování výrobních procesů a zavádění přísné kontroly v každé fázi, což zaručuje vysokou kvalitu a bezpečnost.

GMP certifikáty jsou důkazem našeho odhodlání poskytovat vám pouze prvotřídní prémiové produkty.

Naše priority jsou konzistence, přesnost a čistota, a tím vám nabízíme klid a důvěru, za které neseme odpovědnost.

Co je to vitamín C?

Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín. Je také známý pod názvem kyselina askorbová nebo jednoduše askorbát. V přírodě se vyskytuje v mnoha druzích ovoce a zeleniny.

Známé potraviny s vysokým obsahem vitamínu C:

•  Citrusové plody
•  Granátové jablko
•  Šípek
•  Všechny druhy lesního ovoce – jahody, ostružiny, maliny a borůvky
•  Chilli papričky

Zajímavým faktem je, že obsah vitamínu C v citrusovém plodu pomeranč je přibližně 60–80 mg, což je více než polovina denní dávky. (Denní dávka vitamínu C pro dospělého člověka je přibližně 90 mg).

Za různých podmínek se potřeba tohoto vitamínu může zvýšit, a proto může být vhodné užívání doplňků stravy s vitamíny.

Například lidé s rozvinutými příznaky nedostatku vitamínu C mohou zpočátku potřebovat výrazně vyšší dávky L-askorbové kyseliny.

Naše tělo jej nedokáže samo vyrobit, a proto ho musíme přijímat stravou nebo ve formě doplňku stravy.

Název "askorbová kyselina" v překladu znamená "anti-scorbut" – proti kurdějím, protože již dlouho je známo, že nedostatek tohoto vitamínu vede ke kurdějím. Jedná se o onemocnění, kterým trpěli námořníci, a projevuje se difuzním krvácením ze všech sliznic, což může vést až k úmrtí.

Vitamín C je esenciální živina, která se podílí na procesech obnovy tkání, na tvorbě kolagenu a jeho zrání, stejně jako na enzymatických procesech souvisejících s produkcí neurotransmiterů v nervovém systému.

Působí jako koenzym nebo katalyzátor několika enzymů a jejich reakcí. Kyselina askorbová je zvláště důležitá pro imunitní systém. Také funguje jako antioxidant.

Termín Vitamín C zahrnuje několik látek, které po vstupu do těla vykazují účinky vitamínu C. Mezi ně patří soli kyseliny askorbové, askorbát sodný a askorbát vápenatý, které jsou zdrojem kyseliny askorbové pro naše tělo.

Účinky a přínosy vitamínu C

Vitamín C má řadu funkcí a rolí v našem organismu, za které je zodpovědný výhradně on. Právě z tohoto důvodu je nesmírně důležité pochopit, že jeho příjem jedním či druhým způsobem je životně nezbytný.

Antioxidant

Vitamín C působí jako silný antioxidant a dárce elektronů při řadě enzymových i neenzymových reakcí. Při redukci volných radikálů se vitamín C přeměňuje na svou oxidovanou formu – semidehydroaskorbovou kyselinu nebo dehydroaskorbovou kyselinu.

Tato látka může být zpětně redukována reakcí s glutathionem.

Antioxidační vlastnosti vitamínu C pomáhají organismu bojovat s toxickými volnými radikály, které se vytvářejí při různých chemických reakcích v našem těle.

Řada škodlivých faktorů prostředí, jako je zvýšené sluneční záření, znečištěný vzduch, konzumace velkého množství rafinovaných potravin a další, činí příjem většího množství askorbové kyseliny nejen bezpečným, ale i nezbytným. Zvýšená produkce volných kyslíkových radikálů vyžaduje i zvýšený příjem antioxidantů.

Při zvýšeném oxidačním stresu, který není adekvátně kompenzován, se náš organismus potýká s projevem imunitní odpovědi při boji s patogenními organismy. Při setkání našich imunitních buněk s škodlivými mikroorganismy se uvolňuje mnoho toxických produktů.

Včasná deaktivace těchto látek je důležitá pro udržení příznivého prostředí v našem těle. Hromadění toxických látek, odpadních produktů z metabolismu a volných radikálů má prozánětlivý nebo zánětlivý účinek.

Příjem dalších antioxidantů, jako je vitamín C, E a dalších, pomáhá regulovat rovnováhu našeho imunitního systému, chrání nás před infekčními nemocemi a úspěšně bojuje se zánětlivými procesy.

Příjem adekvátního množství askorbové kyseliny nás nedělá rezistentními vůči virovým infekcím, ale je prokázáno, že zkracuje jejich trvání a snižuje riziko komplikací.

Syntéza kolagenu

Vitamín C funguje jako kofaktor v mnoha enzymových reakcích a jako mediátor řady esenciálních biologických funkcí, které zahrnují hojení ran, syntézu kolagenu a další.

Deficit askorbové kyseliny vede k vážným poruchám v syntéze kolagenu.

Při prohlubování stavu se vyvíjí kurděje – těžké generalizované onemocnění, při kterém se objevují vředy a rány na pokožce a vnitřních orgánech, narušuje se celistvost krevních cév a dochází ke krvácení.

Jedním z prvních příznaků bývá neadekvátní krvácení dásní.

Účast vitamínu C v procesech syntézy a zrání kolagenu a elastinu z něj činí velmi důležitý faktor pro vytváření zdravých šlach, kloubů, pokožky a pojivové tkáně jako celku.

Není náhodou, že užívání vitamínu C se stalo velmi populární v kosmetickém průmyslu, jako velmi cenné pro ženský pohlaví, přispívající k životaschopné a elastické pokožce.

Vytváření funkčního kolagenu a elastinu, které je podporováno adekvátními množstvími vitamínu C, má pozitivní vliv při boji s vráskami a sníženým turgorem pokožky.

Vitamín C pomáhá při rychlejším hojení ran. Bylo zjištěno, že lidé v septických stavech vždy trpí nízkými hladinami askorbové kyseliny v krvi. Pravděpodobné vysvětlení je silně zvýšený oxidační stres během těžkých infekcí, které vyčerpávají zásoby antioxidantů.

Účinek na nervovou soustavu

Jeden z nejlépe prozkoumaných účinků Vitamínu C je jeho účast na regulaci biochemické syntézy neurotransmiterů, včetně dopaminu, serotoninu a noradrenalinu.

Askorbová kyselina je kofaktorem enzymu dopamin beta-hydroxylázy, který přeměňuje dopamin na noradrenalin.

Zajímavý fakt je, že při nedostatku Vitamínu C a snížených koncentracích v plazmě a séru, nejvyšší koncentrace tohoto vitamínu přetrvává až do poslední chvíle v centrální nervové soustavě. To je nezpochybnitelný důkaz životně důležité role vitamínu ve funkcích nervové tkáně.

Vitamín C se podílí na syntéze a regulaci serotoninu. Je znám svou schopností podporovat dobrou náladu a jeho nedostatek je základem tak aktuálních depresivních stavů v dnešní době.

Byly prokázány přesné mechanismy, při kterých tento důležitý vitamín působí jako kofaktor v mnoha enzymech při regulaci a syntéze neurotransmiterů.

Vědoma si jejich role v lidské fyziologii, můžeme klidně říci, že udržování adekvátních hladin Vitamínu C přinese mnoho výhod pro nervovou soustavu.

Stavy, na které má kyselina askorbová pozitivní účinek, jsou:

• Depresivní stavy
• Nízká energie
• Snížené kognitivní schopnosti
• Psychická únava
• Snížená duševní pracovní schopnost.

Dokázáno, že adekvátní hladiny Vitamínu C nás činí energičtějšími, zlepšují naši náladu, kapacitu pro duševní práci a zlepšují paměť.

Vitamín C se podílí na tvorbě myelinové pochvy neuronů. Správná struktura myelinu je odpovědná za rychlé vedení nervových impulzů mezi jednotlivými buňkami.

Zlepšuje vstřebávání železa

Vitamín C je jediný prvek a faktor, kromě živočišného původu potravin, který pomáhá při vstřebávání železa. Stručně řečeno, nejlepší vstřebatelnost má železo, které pochází ze živočišných zdrojů. V živočišných tkáních je železo spojeno s proteinovým komplexem (hem).

„Hem“ je součástí hemoglobinu, myoglobinu atd. Tento komplex se snadno vstřebává v epitelu duodena a počátečních oddílech jejuna. To je důvod, proč lidé, kteří praktikují veganský typ stravy, trpí mnohem častěji stavem zvaným železo-deficitní anémie.

Ačkoli se železo nachází i v mnoha rostlinných potravinách, jako je špenát, šťovík a další, jeho forma není pro lidský organismus tak snadno vstřebatelná. Proto je vhodné kombinovat konzumaci rostlinných potravin bohatých na železo s konzumací potravin bohatých na Vitamín C nebo s příjmem Vitamínu C ve formě doplňku stravy.

Účinek na oběhový systém

Vitamín C je důležitý pro syntézu kolagenu a elastinu, stejně jako pro celkovou kvalitu pojivové tkáně. Má také důležitý význam pro udržení pevnosti a elasticity endotelu-epiteliální vrstvy, která pokrývá stěny krevních cév.

Vitamín C má tak důležitý vliv na integritu cév, že se používá v medicíně při akutních stavech, jako je krvácení z gastrointestinálního traktu a další, s cílem podpořit zastavení krvácení.

Nedostatek vitamínu C

Po podrobném zkoumání všech výhod tohoto vitamínu je snadné dojít k příznakům, které by se objevily při jeho nedostatku.

Shrnuto, nedostatek vitamínu C v různých stupních vede k:

• Slabost a únava
• Snadná podrážděnost
• Ztráta hmotnosti
• Bolesti ve svalech a kloubech
• Poranění kůže
• Příznaky kurděje

Jaké jsou výhody doplňku stravy Vitamín C od VitaON?

Vitamín C, i když je často považován za běžné téma, je ve skutečnosti opravdu stejně důležitý, jak se o něm mluví.

Aktivně se podílí jako důležitý faktor pro:

• Imunitní systém
• Zdraví nervového systému
• Vstřebávání železa
• Syntézu pojivové tkáně
• Má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

V našem současném světě jsme vystaveni škodlivým vlivům různého charakteru. To zvyšuje potřebu příjmu antioxidantů, jakým je vitamín C.

Doplněk stravy VitaOn přinese adekvátní množství tohoto nezbytného vitamínu do vašeho těla v dostupné a snadno vstřebatelné formě, aby mohl fungovat za optimálních podmínek.

Často kladené otázky

Co způsobuje nedostatek vitamínu C?

Chronický nedostatek vitamínu C vede ke snížené ochraně těla, poklesu imunity, častému onemocnění a špatné produkci kolagenu. To má negativní dopad na zdraví kloubního aparátu a pokožky. Úplný nedostatek vitamínu C po určitou dobu vede k rozvinuté symptomatice onemocnění zvaného kurděje. To se projevuje zničením celistvosti cévních stěn a difuzním krvácením ze všech sliznic. Neléčení tohoto stavu může vést ke smrti.

Je dobré užívat doplněk vitamínu C každý den?

Ano, užívání vitamínu C nemá vedlejší účinky při dodržování stanovených dávek a přínosy přidání vitamínu C do vašeho zdraví jsou četné.

Které jídlo obsahuje nejvíce vitamínu C?

Australská švestka Kakadu je rostlina s nejvyšším obsahem vitamínu C na světě. Obsahuje asi 100krát více vitamínu C než pomeranče, tedy přibližně 3 gramy na 100 gramů ovoce. Dalšími dostupnými zdroji jsou pálivé papričky a šípky.