7 příznaků špatného trávení (dyspepsie)

Dyspepsie je slovo starořeckého původu, které vzniklo ze slov dys – špatné a pepsis – trávení. Tedy doslovně i obrazně, dyspepsie znamená špatné trávení.

Jde o stav, který se nejčastěji projevuje jako pocit tíhy, bolesti nebo pálení v horní části břicha a za hrudní kostí, které jsou v některých případech doprovázeny nevolností, nadýmáním, říháním.

Špatné trávení může být funkční stav, což znamená, že není zjistitelná žádná organická nebo patologická příčina. V takových případech není spojeno s jiným onemocněním a je způsobeno poruchou normální funkce trávicího systému.

Dyspepsie se může projevovat různými příznaky, z nichž ty nejčastější vám představujeme níže v textu.

Dyspeptický syndrom může být klasifikován do několika základních typů podle příčiny a mechanismu jeho vzniku.

Dyspepsie neboli špatné trávení není vždy důvodem k obavám, protože často jde o dočasný jev způsobený faktory jako dietní chyby, zvýšený stres, infekce a další.

Někdy však dyspepsie může trvat delší dobu, zhoršovat se a začít se projevovat dalšími příznaky, jako je úbytek hmotnosti, zvracení (zejména po jídle), anemický syndrom, trvalá únava.

V těchto případech začínají důsledky špatného trávení narušovat kvalitu života pacienta a stávají se problémem.

Při výskytu výše uvedených potíží, delším trvání nebo zhoršení dyspepsie je důležité vyhledat lékařskou pomoc za účelem stanovení příčiny a nasazení odpovídající léčby.

Dyspepsie sama o sobě není nemoc, a proto závisí její zvládnutí na příčinách vzniku a léčbě základního onemocnění, pokud existuje.

U funkční dyspepsie je třeba provést změny životního stylu vedoucí ke snížení stresu. Dodržování přísného jídelníčku zaměřeného na konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, libového masa a ryb a zdravých tuků z ořechů, olivového oleje a avokáda bez zbytečného zpracování je prvním krokem v léčbě.

Omezení příjmu tučných, smažených nebo pikantních jídel, stejně jako rafinovaných a sladkých výrobků, má rovněž pozitivní vliv jak na dyspeptický syndrom, tak na celkový stav organismu.

Škodlivé návyky jako konzumace alkoholu a kouření mohou samy o sobě narušovat trávení, stejně tak jako nadměrný příjem kofeinu a kofeinových nápojů, které by měly být výrazně omezeny nebo zcela vynechány.

Léky, které se nejčastěji používají při dyspepsii:

• Inhibitory protonové pumpy a H2 blokátory: Ty potlačují tvorbu kyseliny chlorovodíkové v žaludku a umožňují snížení zánětu sliznice, pokud je poškozená.

• Motilium nebo Degan: Jsou to léky, které snižují nevolnost a zvracení. Také zvyšují tonus dolního jícnového svěrače, čímž zabraňují návratu žaludečního obsahu do jícnu a napomáhají správné funkci trávicího traktu.

• Enzymy: Pokud je dyspepsie spojena se spodními částmi trávicího traktu, užívání trávicích enzymů pomáhá při příznacích, jako je snížené vstřebávání živin, nadýmání, průjem a další.

Probiotika: Ačkoli jsou důležitější pro střeva, plní mnoho funkcí a podle nejnovějších studií má zdravá a vyvážená mikroflóra mnoho pozitivních účinků na celý trávicí systém a celkové zdraví.

 

 

 

• Antibiotika: Paradoxně, přestože užívání antibiotik může někdy vést k dyspepsii, v některých případech – například při gastritidě spojené s Helicobacter pylori nebo při peptickém vředu – jsou právě antibiotika první volbou léčby.

Bez ohledu na příčinu vzniku dyspepsie a potřebnou léčbu je dodržování zdravého stravovacího režimu a životního stylu klíčové pro zvládnutí tohoto stavu.