Role kolagenu pro oči a oční zdraví

Struktura oka, stejně jako většina tkání, je mimořádně bohatá na kolagen, který hraje klíčovou roli při zachování tvaru, průhlednosti a pevnosti různých částí oka. Existuje několik typůkolagenu, z nichž každý se nachází ve specifických částech oka a plní určité funkce.

Kolagen typu I

Toto je nejrozšířenější typ kolagenu v lidském těle a také v oku. Nachází se především ve skléře (bílé části oka) a rohovce a zajišťuje pevnost a strukturální podporu. Kolagen v rohovce je uspořádán specifickým způsobem, který napomáhá její průhlednosti.

Kolagen typu II

Vyskytuje se hlavně ve struktuře sklivce, kde jeho úkolem je udržovat gelovitou konzistenci, zajišťovat pružnost a objem a pomáhat udržovat tvar oka.

Kolagen typu III

Vyskytuje se společně s kolagenem typu I ve skléře a v cévní síti okolo ní. Podílí se na udržování měkkých pojivových tkání a je důležitý pro hojení a regeneraci.

Kolagen typu IV

Tento typ kolagenu se nachází v bazálních membránách sítnice a rohovky, kde tvoří jemnou síť sloužící jako opora pro buňky. Zároveň hraje důležitou roli při buněčné filtraci a bariérové funkci očních membrán.

Kolagen typu V

Nachází se v rohovce v menším množství spolu s kolagenem typu I a reguluje průměr kolagenových fibril, čímž přispívá k zachování průhlednosti rohovky.

Tyto typy kolagenu vytvářejí síť, která nejen udržuje anatomii oka, ale také se podílí na procesech, jako je hojení, hydratace, optická čistota a vnitřní tlak. Poruchy syntézy nebo struktury těchto kolagenů mohou vést k očním onemocněním, jako je keratokonus, odchlípení sklivce nebo degenerace sítnice, a celkově ke zhoršení funkce zraku.

Kolagen je zásadní nejen jako strukturální prvek, ale i jako aktivní účastník při udržování fyziologické rovnováhy v oku. Zajišťuje:

Pružnost a přizpůsobivost tkání

Kolagenová vlákna pomáhají oku odolávat vnitřnímu tlaku a mechanickému stresu, aniž by došlo k deformaci nebo poškození. To je obzvláště důležité při pohybech oční bulvy a při změnách osvětlení, kdy se zornice a další struktury rozšiřují nebo stahují.

Podpora mezibuněčné komunikace

Kolagenová matrix v oku slouží jako „platforma“, po níž buňky migrují, rozpoznávají signály a organizují se během růstu, regenerace nebo obnovy – zejména v rohovce a sítnici.

Ochrana před oxidačním stresem

V určitých očních tkáních působí kolagen jako antioxidační pufr – zejména v kombinaci s vitamínem C. Chrání jemné struktury, jako jsou rohovka a sítnice, před poškozením způsobeným UV zářením a volnými radikály.

Udržování nitrooční hydratace a průhlednosti

Kolagenové struktury hrají klíčovou roli v zadržování vody v rohovce a sklivci. To přispívá k průhlednosti a správnému lomu světla – zásadnímu pro ostré vidění.

Příprava a regenerace po poraněních nebo zákrocích

Při poškození rohovky, po operacích jako LASIK nebo při očních infekcích se aktivuje syntéza kolagenu, aby zajistila hojení. Dobrá kolagenová rovnováha urychluje regeneraci a snižuje riziko jizev a zakalení.

Kolagen není jen „stavební materiál“, ale životně důležitý faktor pro zdraví oka, schopnost zaostřovat a odolnost vůči degenerativním změnám, zejména s přibývajícím věkem.

Poruchy syntézy, struktury nebo distribuce kolagenu v oku mohou vést k řadě očních problémů. Kolagen hraje ústřední roli při zachování integrity rohovky, sklery, sklivce a sítnice a jeho nedostatek nebo degradace jsou spojeny s některými z následujících stavů:

1. Syndrom suchého oka

Kolagen pomáhá zadržovat vodu a udržovat stabilitu slzného filmu. Když je kolagenová matrix rohovky a spojivky narušená, slzný film se rozpadá rychleji, což vede k suchosti, podráždění, pálení a citlivosti na světlo.

2. Degenerace sklivce

S věkem se kolagenová vlákna ve sklivci rozpadají a shlukují. To může způsobovat výskyt plovoucích zákalů („mušky před očima“) a zvýšené riziko odchlípení sítnice.

3. Keratokonus

Jedná se o onemocnění, při kterém rohovka ztenčuje a mění tvar (stává se kuželovitou), často v důsledku slabé kolagenové struktury a narušených kolagenních vazeb. Vede ke zkreslenému vidění a vyžaduje speciální korekci nebo transplantaci rohovky.

5. Ztenčení a zranitelnost sklery

Skléra, bílá část oka, je také bohatá na kolagen. U systémových onemocnění pojivové tkáně (např. Marfanův syndrom nebo Ehlers-Danlosův syndrom) je kolagenová struktura narušena, což vede k tenčí a slabší sklérě náchylné k roztržení nebo deformaci.

6. Diabetická retinopatie a cévní růst

I když nepřímo, kolagenová rovnováha hraje roli při udržování normální cévní struktury v sítnici. Při diabetu dochází k patologickému růstu cév na kolagenní bázi v sítnici, což může vést ke krvácení a trvalé ztrátě zraku.

7. Věkem podmíněná makulární degenerace (AMD)

Poruchy struktury Bruchovy membrány – tenké kolagenní vrstvy mezi sítnicí a cévnatkou – přispívají k hromadění odpadních látek a rozvoji makulární degenerace.

Kolagenní rovnováha v oku je nesmírně důležitá jak pro prevenci, tak i pro regeneraci při mnoha očních onemocněních. Její udržování prostřednictvím vhodné stravy, doplňků a včasné lékařské péče je zásadní součástí péče o zrak.

Kolagen není důležitý jen pro zdraví očí, ale hraje také klíčovou roli v estetickém vzhledu oblasti kolem nich. Kůže v okolí očí je mimořádně jemná a citlivá – jako první ukazuje známky stárnutí, únavy a dehydratace. Zde je, jak se kolagen kosmeticky využívá v této oblasti:

Kolagenové krémy a séra

Kolagen je často součástí přípravků určených pro oční okolí, které mají za cíl:

• Zlepšit elasticitu pokožky;
  
• Snížit jemné linky a vrásky (tzv. „vějířky“);
  
• Podpořit hydrataci a vyhlazení povrchu pokožky;
  
• Zmírnit otoky a tmavé kruhy pod očima.
  

Tyto produkty často obsahují hydrolyzovaný kolagen, který se lépe vstřebává do pokožky, a také další složky, jako je kyselina hyaluronová pro intenzivní hydrataci, antioxidanty pro ochranu před volnými radikály a vitaminy, které stimulují přirozenou tvorbu kolagenu.

Kolagenové masky a polštářky

Poskytují koncentrovanou péči a okamžité osvěžení pokožky kolem očí, snižují viditelnost váčků a známky únavy díky aktivním složkám a vyživujícímu účinku.

Orální příjem kolagenu

Užívání kolagenu jakodoplněk stravy podporuje obnovu a udržování struktury pokožky zevnitř, zlepšuje její hustotu a pružnost, což má pozitivní vliv i na jemnou oblast kolem očí. Orální příjem může být prospěšný také pro samotnou strukturu oka a zrak, jak bylo vysvětleno výše v článku.

Pravidelné používání kosmetických produktů s kolagenem v kombinaci s jeho orálním příjmem může výrazně zpomalit projevy stárnutí a udržet svěží a zdravý vzhled očního okolí.

Je kolagen důležitý pro oči?

Ano, je to základní strukturální protein oka a podílí se na různých aspektech jeho stavby.

Jaká je role kolagenu pro oči a zrak?

Udržuje strukturu a pevnost rohovky, zajišťuje pružnost tkání kolem oční bulvy, podílí se na regeneraci spojivky a sliznic, podporuje zdraví sklivce, posiluje cévy v oční oblasti, chrání před předčasným stárnutím oční pokožky a pomáhá udržovat optimální vlhkost očí.

Jsou kosmetické produkty a kolagenové doplňky účinné pro oči a oční zdraví?

Kosmetické produkty jsou účinným způsobem, jak zlepšit stav jemných tkání kolem očí, zatímco příjem kolagenu může podpořit strukturu očního aparátu.

zdroje:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039625721001041

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10454301/

https://drreichmann.com/en/collagen-keep-your-eyes-young/