Bylinky jsou dobrým způsobem, jak udržet zdraví jater, a nejznámější z nich s těmito vlastnostmi je ostropestřec mariánský. Důvodem jeho účinnosti je obsah látky zvané silymarin.
V dnešní době mnoho lidí trpí problémy s játry. Důvodů je celá řada – od zhoršené kvality potravin, které konzumujeme, přes nezdravé stravovací návyky, nadměrné užívání alkoholu a různých léků.
Sedentární způsob života, stres a znečištěné životní prostředí také přispívají ke zvýšenému výskytu jaterních onemocnění.
Játra jsou velmi důležitý orgán vykonávající nezastupitelné životně důležité funkce pro organismus. Právě proto by měla být péče o jejich zdraví prioritou, a mnoho lidí hledá způsob, jak je posílit a detoxikovat právě prostřednictvím silymarinu.
Co je silymarin?
Pojmem silymarin se označuje celá skupina podobných sloučenin, které se získávají ze semen byliny ostropestřce mariánského (Silybum marianum).
Jedná se o flavonoidy, přičemž biologicky nejaktivnější složkou je silibinin. Tyto látky jsou známé svými silnými antioxidačními, protizánětlivými a hepatoprotektivními (játra chránícími) vlastnostmi.
Role a účinek látky
Látky společně označované jako silymarin mají prokázanou účinnost a různé účinky a role, jakmile se dostanou do těla.
Antioxidační aktivita
Silymarin působí jako silný antioxidant a chrání játra před škodlivým působením volných radikálů. Tyto představují škodlivé molekuly, které mohou poškodit jaterní buňky.
Jeho užívání pomáhá chránit játra před oxidačním stresem, způsobeným toxiny jako je alkohol a odpadní metabolity látkové výměny.Hepatoprotektivní účinek
V lékařské literatuře tento termín označuje schopnost látek chránit játra.
Silymarin stabilizuje buněčné membrány hepatocytů (jaterních buněk), čímž snižuje jejich propustnost pro toxické látky. Kromě toho látka podporuje regeneraci jaterní tkáně a zdraví jater.
Protizánětlivý účinek
Silymarin brání syntéze prozánětlivých (zánět zprostředkujících) látek, jako jsou cytokiny.
Potlačení chronického zánětu je důležitým faktorem při prevenci poškození jater a rozvoje fibrózy (nahrazení zdravé tkáně nefunkčním vazivem).
Detoxikační podpora
Látka má příznivý vliv na aktivitu jaterních enzymů, které jsou zodpovědné za neutralizaci nebezpečných látek, stejně jako na přirozené antioxidanty, jako je například glutathion.
Antifibrotické vlastnosti
Fibróza je proces, který vzniká v důsledku chronického zánětu a znamená nahrazení zdravé jaterní tkáně zjizvenou vazivovou tkání, která není schopna plnit žádné užitečné funkce pro organismus.
Užívání silymarinu má prokázaný účinek při zpomalení fibrózy a oddalování progrese onemocnění jaterní cirhózou.
Vhodné doplňky pro zdravá játra
Při jakých stavech se doporučuje užívání silymarinu?
Přestože je extrakt z ostropestřce v podstatě výtažek ze semen byliny, moderní medicína uznala rostlinu jako léčivou a běžně ji využívá v lékařské praxi u různých onemocnění a stavů, zejména těch souvisejících s funkcí jater.
Extrakt z ostropestřce je doplněk stravy, který se hojně používá u celé řady zdravotních problémů.
Podívejme se na některé z nich:
- Jaterní steatóza (ztučnění jater): Silymarin účinně pomáhá snižovat zánět a množství tuku v játrech.
- Hepatitida (virová nebo alkoholová): Extrakt z byliny se používá na podporu jaterních funkcí u chronických zánětlivých onemocnění infekčního nebo alkoholového původu.
- Cirhóza: Silymarin může zpomalit rozvoj jaterní cirhózy tím, že podporuje buněčnou regeneraci.
- Alkoholismus: Lékaři často doporučují silymarin pacientům trpícím závislostí na alkoholu za účelem podpory detoxikace a boje proti oxidačnímu stresu, který vzniká při odbourávání alkoholu.
- Léky vyvolaná hepatitida: Někdy je silymarin předepisován osobám užívajícím potenciálně hepatotoxické léky jako prevence poškození jater.
Kromě těchto zdravotních stavů je tato látka dobrým prostředkem pro udržení a prevenci jaterních funkcí a její užívání přináší pouze výhody.
Často kladené otázky
Je silymarin skutečně účinný?
Přínosné účinky silymarinu při onemocněních a prevenci jater jsou vědecky prokázané.
Může extrakt z ostropestřce zpomalit rozvoj fibrózy jater?
Ano, to je jeden z žádoucích účinků, které jsou důležité pro osoby s chronickými zánětlivými onemocněními jater.
Lze užívat silymarin preventivně?
Ano, podporuje funkce jater, chrání jaterní buňky před škodlivými účinky volných radikálů a napomáhá detoxikačním procesům. Z tohoto pohledu je možné užívat silymarin i preventivně.
1 komentář
За болни от лупус може ли да се приема
Zanechte komentář