Zánět dásní, známý také pod lékařským termínem gingivitida, je běžný stav postihující ústní dutinu, konkrétně dásně.
Gingivitidou trpí lidé všech věkových kategorií a pohlaví. Ačkoli se na první pohled může zdát jako drobný problém, může mít nepříjemné následky, pokud zůstane neléčený.
Příznaky zánětu dásní jsou často přehlíženy, ale mohou být i varovným signálem závažnějšího zdravotního problému.
V tomto článku se dozvíte, co je to gingivitida, co ji způsobuje a jaké jsou způsoby, jak se s ní vypořádat nebo jí zcela předejít.
Co jsou zanícené dásně?
Zánět dásní je stav, kdy jsou dásně (tkáň, která obklopuje zuby ze všech stran) oteklé, zarudlé a často i bolestivé.
Ve většině případů je způsoben nahromaděním bakteriálního plaku a zubního kamene v ústech, zejména kolem linie dásní.
To dráždí dásně a pokud se problém zanedbá, může dojít k ustupování dásní a rozvoji gingivitidy, nebo v horším případě parodontitidy. Pokud se problém neřeší včas, může vést ke ztrátě zubů nebo dokonce k systémovým poškozením.
Nejčastějším příznakem zanícených dásní je krvácení, zejména při čištění zubů nebo konzumaci tvrdší a hrubší stravy. Objevuje se také citlivost a zápach z úst.
Tyto příznaky jsou raným varováním, že něco v ústní dutině není v pořádku.
Možné příčiny zánětu dásní
Existuje několik hlavních faktorů, které mohou za vznik zánětu dásní.
Plak
Hromadění plaku je hlavní příčinou gingivitidy.
Plak je lepkavý film, který pokrývá zuby a dásně a slouží jako živná půda pro různé bakterie, které se množí a způsobují podráždění a zánět tkání.
Pokud se plak pravidelně neodstraňuje, přemění se na těžko odstranitelnou a tvrdou látku zvanou zubní kámen, která může vést k závažnějším zánětům. Proto je mimořádně důležité dodržovat správnou ústní hygienu.
Špatná ústní hygiena
Špatná ústní hygiena je do velké míry základem pro tvorbu plaku a zubního kamene.
Nepravidelné a nesprávné čištění zubů umožňuje hromadění plaku, proto je důležité čistit si zuby alespoň dvakrát denně.
Hormonální problémy
Změny v hladinách některých hormonů mohou zvýšit citlivost dásní a způsobit zánět.
To se nejčastěji děje během těhotenství, menstruace a menopauzy.
Při správné ústní hygieně problém obvykle vymizí po normalizaci hormonální rovnováhy.
Kouření
Kouření je pravděpodobně druhou nejvýznamnější příčinou zánětu dásní.
Je spojeno s trvalým kontaktem toxických látek se sliznicemi ústní dutiny, xerostomií (sucho v ústech), sníženým prokrvením dásní a dalšími nepříznivými důsledky.
Všechny tyto faktory vedou ke zvýšení počtu bakterií, narušení pH rovnováhy a vzniku podmínek pro zánět.
Nedostatek vitamínů a minerálů
Nedostatek některých vitamínů a minerálů může vést k zánětu dásní.
To platí především pro nedostatek vitamínu C. Může vést k oslabení tkáně dásní, narušení prokrvení a snadnému vzniku zánětů a poranění.Vitamín C se podílí na tvorbě kolagenu, který je součástí všech tkání, včetně sliznic, jakými jsou i dásně.
Při nedostatku zinku se rovněž mohou objevit příznaky gingivitidy.
Léky
Farmaceutické přípravky používané k léčbě různých onemocnění mohou vést k oslabení dásní a jejich zánětu.
Příkladem jsou některé chemoterapeutické látky a cytostatika, stejně jako jiné léky, které vedou ke suchu v ústech.
Možná onemocnění a doprovodné příznaky
Zánět dásní může být také důsledkem jiných, závažnějších onemocnění. V takovém případě se považuje za doprovodný příznak.
Gingivitida
Gingivitida je nejběžnější forma zánětu dásní a považuje se za časné stadium onemocnění dásní.
Je snadno léčitelná při správné péči o ústní hygienu.
Pokud se nepřistoupí k jejímu řešení vážně, může postupovat do závažnějších stavů, jako je parodontitida a poškození zubních kořenů.
Stomatitida
Stomatitida je celkové zánětlivé onemocnění ústní sliznice, které může zahrnovat i dásně.
Jde o stav, který může být vyvolán infekcemi, dráždivými látkami nebo alergickými reakcemi.
Mezi příznaky patří bolest a citlivost dásní, stejně jako vnitřní strany tváří, rtů a jazyka, otoky a častý výskyt vředů a aft v ústech.
Parodontitida
Parodontitida je závažnější stav, který představuje komplikaci neléčené gingivitidy.
Postihuje nejen dásně, ale i tkáně a kosti, které zajišťují stabilitu zubů. Onemocnění vede k ústupu dásní, obnažení zubů, infekcím a jejich ztrátě.
Může vést až k systémovým onemocněním, postihujícím srdce a ledviny, kvůli pronikání bakterií a toxinů do krevního oběhu. Tyto stavy pak, byť vzácně, mohou způsobit endokarditidu – zánětlivé onemocnění vnitřního povrchu srdečních komor a chlopní.
Navíc praxe ukazuje, že neléčená parodontitida u pacientů s již existující chronickou ledvinnou nedostatečností vede ke zhoršení funkce ledvin.
Existuje účinná léčba zanícených dásní?
Účinnost léčby zánětu dásní závisí především na závažnosti stavu a jeho základních příčinách.
V mírných případech zlepšení ústní hygieny často postačí k zastavení zánětlivého procesu. To zahrnuje pravidelné čištění zubů pomocí profesionálních past a kartáčků, stejně jako používání ústní vody.
V těžších případech však může být nutná doplňková léčba.
Lidé trpící gingivitidou nebo počínající parodontitidou mohou potřebovat navštívit svého zubního lékaře za účelem profesionálního odstranění plaku a zubního kamene ze zubní skloviny.
Vhodné doplňky při zánětu dásní
Jak zvládnout zánět?
Existují různé přístupy k zvládání a léčbě zánětu dásní, které se však točí kolem několika základních principů.
Stravovací režim
Při stravovacím režimu zaměřeném na zánět dásní se vylučují škodlivé a dráždivé potraviny.
Tyto skupiny potravin působí negativně na všechny orgány a systémy, nejen na dásně a gingivitidu.
Mezi tyto potraviny patří:
- Cukrovinky
- Sycené nápoje
- Potraviny chudé na vitamíny a minerály
Škodlivé návyky, jako je nadměrná konzumace alkoholu a také kávy, mají rovněž negativní vliv na zdraví dásní.
Dbejte na čerstvé a nezpracované potraviny, jako je ovoce, zelenina a kvalitní zdroje bílkovin a rostlinných tuků.
Doplňky stravy
Spolu se správně a vyváženě nastaveným jídelníčkem můžete využít blahodárné účinky některých doplňků stravy podporujících zdraví ústní dutiny.
Jedná se o vitamin D a vápník, které jsou velmi důležité pro zdraví zubů a dásní.
Omega-3 mastné kyseliny jsou silné přírodní protizánětlivé látky, které pomáhají zklidnit tkáně a zvládnout zánět. Zároveň podporují regenerační proces.
Bylinné recepty
V tradiční medicíně se používají byliny ke zlepšení stavu dásní.
Máta, heřmánek a řepík mají zklidňující, antibakteriální a protizánětlivé účinky. Nejčastěji se používají k výplachům a kloktání úst.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud je zánět vašich dásní úporný a přetrvává navzdory vaší péči, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc.
Měli byste navštívit lékaře (zubního lékaře) v následujících případech:
- Dásně často krvácejí, i při minimálním podráždění (např. při čištění zubů).
- Dásně zůstávají citlivé a viditelně zanícené déle než týden.
- Je patrný ústup dásně od zubu.
- Pociťujete bolest, zápach z úst a diskomfort při žvýkání.
Zánět dásní může být také příznakem jiného onemocnění, například diabetu nebo hyperkorticismu.
Tyto stavy se vyznačují metabolickými poruchami, které mohou způsobit poruchy inervace, prokrvení a snížení imunity – přímo či nepřímo ovlivňující stav ústní dutiny a dásní.
Zubní lékař vám může pomoci určit, zda je problém lokální, nebo souvisí se systémovým onemocněním.
Zánět dásní je častý jev, který je naštěstí zcela léčitelný správnou péčí o ústní dutinu, dodržováním zdravého jídelníčku a identifikací příčiny.
Proaktivní přístup v podobě důsledné péče o zdraví a včasné konzultace se specialistou je jistou cestou, jak stav zvládnout a předejít komplikacím.
Často kladené dotazy
Může se zánět dásní vyléčit sám?
Ano, pokud je mírný a pouze v případě, že se zlepší ústní hygiena.
Jak dlouho trvá léčba?
V závislosti na závažnosti případu a příčinách může léčba trvat od dvou týdnů až po několik měsíců.
Může kouření způsobit gingivitidu?
Ano, dokonce se považuje za jednu z hlavních příčin zánětu dásní.
1 komentář
От известно време страдам от възпалени венци и тази статия ми даде полезна информация. Опитах гаргара с чай от лайка и наистина има ефект. Благодаря за съветите!
Zanechte komentář