Kolekce: Probiotika a prebiotika pro seniory

Co jsou probiotika?

Probiotika jsou různorodá skupina živých mikroorganismů, které mají příznivý účinek na lidský organismus. Nejčastěji jsou probiotika označována jako různé druhy bakteriálních kmenů, ale mohou to být také kvasinky.

Probiotické bakterie nepoškozují organismus, na rozdíl od většiny ostatních bakterií, s nimiž přicházíme do kontaktu. Naopak, jsou nesmírně důležité a prospěšné pro udržení zdravé střevní mikroflóry.

Vyvážená střevní mikroflora je velmi důležitá pro celkové zdraví organismu. Důvodem je zapojení a vliv trávicího systému na udržení zdravé a efektivní imunitní soustavy.

Jaká je jejich funkce pro tělo?

Probiotika jsou důležitá jak pro děti, tak pro dospělé z různých důvodů. Tyto mikroskopické živé organismy, které osidlují naše střeva, vykonávají řadu funkcí.

Nejdůležitější z nich jsou následující:

• Zlepšují trávení a absorpci živin – mohou snížit příznaky špatného trávení, jako je nadýmání, plynatost, průjem a nepravidelný rytmus defekace.

• Imunologická podpora – střevní mikrobiom hraje významnou roli v imunitních funkcích organismu. Působení probiotik může stimulovat aktivitu imunitních buněk a regulovat jejich odpověď. Kromě toho je užívání probiotik spojeno se snížením citlivosti imunitního systému na alergeny.

• Snižují zánět – některé bakteriální kmeny mají protizánětlivý účinek a mohou zmírnit zánětlivé reakce, které se vyvíjejí ve střevní stěně a jiných částech těla.

• Pomáhají při průjmu – mají preventivní a léčebný účinek při průjmu, včetně toho, který je spojen s užíváním antibiotik.

• Zlepšují duševní zdraví – existují důkazy, které naznačují propojení střevního mikrobiomu s duševním zdravím a zvýšenou produkcí neurotransmiterů. Předpokládá se, že probiotika mohou zmírnit příznaky deprese, úzkosti a stresu.

• Zlepšují zdraví ústní dutiny.

• Podílejí se na udržování zdravé a vitální pokožky.

Proč starší lidé potřebují užívat probiotika?

S přibývajícím věkem se kompenzační schopnosti našeho organismu snižují. V důsledku toho se začínají objevovat různé příznaky, které signalizují, že naše tělo potřebuje podporu.

Přidání probiotik do režimu starších lidí je prospěšné z několika důvodů.

Vstřebávání živin

Trávicí systém postupem času ztrácí svou účinnost, což může vést k narušenému a neúplnému trávení. To samo o sobě může způsobit vznik deficitu základních živin.

Kromě toho zpomalení metabolismu a poruchy funkcí gastrointestinálního traktu se často projevují v narušeném rytmu defekace, přičemž pro starší osoby je zácpa jedním z častých a charakteristických problémů.

Přidání kvalitního probiotika do režimu může zlepšit jak vstřebávání živin, tak regulovat střevní peristaltiku u starších lidí.

Posílení organismu

Pro starší lidi je charakteristický pokles imunity a oslabení obranyschopnosti organismu. Starší lidé častěji trpí banálními virovými a bakteriálními infekcemi, přičemž doba rekonvalescence je výrazně delší a složitější.

Užívání probiotik má příznivý účinek na zdraví střev, což se silně odráží i na systémové imunitě. Vyvážený mikrobiom činí organismus silnějším a odolnějším.

Silnější kosti

Kyselolaktické bakterie, jak často nazýváme probiotika, zlepšují vstřebávání mléčných bílkovin, mléčného cukru i vápníku. Vápník je velmi důležitý pro starší osoby kvůli úbytku kostní hmoty, což je fyziologický jev u starších lidí.

Zlepšená nálada a kognice

Poslední výzkumy ukazují, že některé kyselolaktické bakterie mají schopnost syntetizovat určité neurotransmitery, které naše tělo může ihned využít, jakmile se dostanou do krevního oběhu přes střevní stěnu.

Předpokládá se, že díky této schopnosti mohou probiotika snižovat příznaky deprese a apatie, zároveň zlepšují kognitivní schopnosti mozku.

Kdy je nutné užívat probiotika u starších lidí?

Probiotické doplňky stravy jsou kategorií, u které je věda již jednomyslná – jsou vhodné pro všechny lidi, bez ohledu na věk a pohlaví.

Probiotika mají řadu prospěšných účinků pro naše tělo a jejich doplňkový příjem zajišťuje zdravý a vyvážený střevní biom.

Zařazení probiotik do režimu starších lidí by mělo výhradně a pouze prospěšné účinky na jejich zdraví.

Jedná se o doplněk stravy, jehož účinek je prokázán mnoha výzkumy a studiemi, přičemž užívání probiotik je ještě více nezbytné při výskytu symptomů nerovnováhy.

Takové příznaky často zahrnují:

• Zácpa

• Průjem

• Nepravidelný rytmus defekace

• Časté onemocnění

Proč zvolit probiotika od VitaOn?

Probiotika od VitaOn jsou kombinací bakteriálních kmenů, speciálně vybraných na základě vážných vědeckých důkazů o jejich účinnosti a prospěšnosti pro lidské zdraví.

Naše probiotika mají vynikající kvalitu a vysoké koncentrace, aby rychle a efektivně zlepšila váš střevní biom a zlepšila celkové zdraví.

Často kladené otázky

Mají probiotika pro starší lidi vedlejší účinky?

Ne, jsou naprosto bezpečné a mají pouze příznivé účinky na lidské zdraví.

Pomáhají probiotika při zácpě?

Ano, regulují prostředí ve střevním lumen a regulují průchodnost, často se používají při zácpě nebo průjmu.

Může užívání probiotik posílit imunitu u starších lidí?

Absolutně. Zdraví trávicího traktu je jedním z nejdůležitějších faktorů pro zdravý a aktivní imunitní systém.