Závratě jsou častým důvodem návštěvy lékaře - pocit nestability nebo točení hlavy může být velmi znepokojující, zejména když se objeví náhle.
V tomto článku se seznámíme s příčinami vzniku závratí a jaké jsou různé možnosti léčby.
Podstata závratí
Závratě jsou stav, který se vyznačuje pocitem otáčení, zmatenosti nebo ztráty rovnováhy.
Představují spíše symptom, nikoli samostatné onemocnění, a obvykle se projevují při stavech spojených s poškozením nebo onemocněním vnitřního ucha nebo mozku.
Závratě mohou významně ovlivnit kvalitu života jedince, způsobují dezorientaci a obtíže při vykonávání každodenních činností.
To může vést k problémům s rovnováhou, což někdy ztěžuje udržení rovnováhy bez použití opory.
Symptomy jsou pro každého člověka zcela individuální, ale nejčastěji se vyznačují nevolností, zvracením, blednutím a ztrátou vědomí.
Proč mám závratě Možné příčiny
Příčiny závratí mohou být mnoho a různé, od těch, které postihují samotné orgány a struktury vnitřního ucha, až po systémová onemocnění s příznaky ze strany vestibulárního aparátu.
Poziční závratě
Jednou z nejčastějších příčin je benigní paroxysmální poziční závratě (BPPV), které se projevují při přesunu malých částic vápníku nacházejících se ve vnitřním uchu.
Zánět vnitřního ucha
Jak při vestibulárním neuritidě, tak při zánětu labyrintu vnitřního ucha je obvykle příčinou virové nebo bakteriální onemocnění. Symptomy zahrnují závratě, ztrátu sluchu a bolest v uších.
Pozorují se také poruchy orientace pro rovnováhu a polohu těla v prostoru.Migréna
Migrénní stavy mohou způsobit závratě, zejména v případech vestibulární migrény. Tento typ migrén se ne vždy projevuje typickou bolestí hlavy, ale může způsobit mírné závratě, pocit pohybu při klidu těla, citlivost na hluk a světlo.
Mechanismy tohoto onemocnění nejsou zcela objasněny, ale předpokládá se změna ve způsobu přenosu informací z mozku a do mozku, stejně jako krevní zásobení některých jeho oblastí.
Mrtvice
Postižení mrtvicí částí mozku, které jsou odpovědné za udržení rovnováhy a prostorové orientace (mozeček a mozkový kmen), může vést k nepříjemnému pocitu závratí.
Tyto oblasti mozku jsou klíčové pro příjem a zpracování informací a jakékoli narušení krevního zásobení v nich se často projevuje těžkými závratěmi a ztrátou rovnováhy těla.
Léky
Řada léků, jako jsou medikamenty, které jsou ototoxické (s toxickým účinkem na sluchový systém), může také vést k poškození vnitřního ucha.
Tato poškození mohou narušit normální příjem a zpracování signálů z mozku a tím způsobit závratě a zmatenost.
Doprovodné příznaky, ke kterým je třeba být opatrný
Nevolnost
Nevolnost je častým doprovodným příznakem vertiga. Projevuje se, protože mozek dostává zmatené signály o rovnováze a pohybu, předávané z vnitřního ucha. Tyto protichůdné signály mohou vést i ke zvracení.
Šum v uších
Šum v uších je znám pod latinským názvem „tinnitus“. Tinnitus je zvonivý, bzučivý zvuk v uších, který se objevuje při stavech, jako je Menierova choroba.
Objevuje se v důsledku poruch ve vnitřním uchu, které ovlivňují jak rovnováhu, tak sluch. Nerovnováha v množství tekutiny ve vnitřním uchu může vést k výskytu vertiga a tinnitu současně.Bolest hlavy
Vestibulární migréna je často spojeným příznakem se závratěmi. Tento typ bolesti hlavy může být doprovázen zvracením, změnami ve vidění a silným podrážděním světlem.
Třes
Třes (tremor) může být příznakem závratí, pokud jde o vážnější stavy, jako je roztroušená skleróza nebo mrtvice, které postihují mozek. Nekordinované signály, které jsou vysílány z mozku do těla a zpět, mohou vést k vertigu.
Pocení nebo ztráta sluchu
Pocení nebo ztráta sluchu jsou vzácné příznaky při závratích.
Pocení je způsobeno vysokým napětím a pocitem nevolnosti při závratích. Ztráta sluchu je vážnější komplikací Menierovy choroby.
Typy závratí
Existují tři hlavní typy závratí - psychogenní, centrálního původu a poziční.
Psychogenní
Psychogenní závratě jsou spojeny s psychologickými nebo emocionálními faktory, jako je stres, panické ataky nebo úzkost. Při nich není ovlivněn mozek ani části vnitřního ucha.
Často se objevují jako pocit zmatenosti, nestability, otáčení světa kolem vás, bez skutečné ztráty rovnováhy.
Centrálního původu
Centrální závratě jsou spojeny s problémy pocházejícími z mozku, konkrétně z mozečku nebo mozkového kmene. Jsou způsobeny různými typy migrén, mrtvicemi, úrazy nebo roztroušenou sklerózou.
Poziční
Benigní paroxysmální poziční závratě (BPPV) jsou nejčastější příčinou závratí. Jsou způsobeny otolitickými krystaly (malými vápníkovými krystaly), které se dostanou do polokruhových kanálků vnitřního ucha a narušují normální vnímání pohybu.
Symptomatika se objevuje při určitém pohybu hlavy, který vede k přemístění krystalů a vyvolává opakující se závratě.
Vhodné doplňky při závratích
Diagnostika
Diagnóza závratí zahrnuje přezkoumání doprovodných onemocnění (pokud jsou přítomna) a vyšetření u specialisty. Zdravotníci mohou zkoumat specifické příznaky a provádět testy rovnováhy a/nebo pohybu očí.
Zobrazovací vyšetření, jako je magnetická rezonance (MRI) a počítačová tomografie (CT), mohou být užitečná pro zjištění strukturálních anomálií v mozku nebo vnitřním uchu.
Co dělat při závratích
Pokud začnete pociťovat závratě, první věcí, kterou musíte udělat, je najít místo, kde si sednete nebo lehnout, abyste zabránili náhlému pádu.
Vyhněte se náhlým pohybům hlavy a odpočívejte v tiché, zatemněné místnosti, pokud se příznaky zhorší.
Měli byste přijímat velké množství tekutin a vyhýbat se pití alkoholu.
Léčba a prevence
Léčba závratí závisí na jejich příčině.
Například při BPPV existují různá cvičení pro pohyby hlavy, která mohou pacienti provádět.
Další metodou léčby BPPV je rehabilitace vestibulárního aparátu, která zahrnuje cvičení, která zlepšují rovnováhu a snižují závratě trénováním mozku, aby kompenzoval problémy vnitřního ucha.
Další druh terapie se provádí přijímáním léků, jako jsou benzodiazepiny, antihistaminika a antiemetika, které léčí příznaky nevolnosti a zvracení, ale neléčí základní příčinu.
Kortikosteroidní terapie může být také použita při zánětech vnitřního ucha, které vedou k výskytu vertiga.
Samozřejmě i zde přírodní medicína hraje důležitou roli v léčbě závratí pomocí tradičních receptur. Potravinové doplňky a byliny jsou dobrým pomocníkem používaným k zmírnění symptomů.
Stravovací návyky a dieta
Dieta je nesmírně důležitá pro lidi trpící častými příznaky závratí. Příjem soli by měl být omezen - tímto způsobem zabráníte hromadění tekutin, zejména při Menierově chorobě.
Hydratujte se a vyhýbejte se příjmu alkoholu, kofeinu a nikotinu, protože mohou poškodit funkce vnitřního ucha.
Přijímejte potraviny bohaté na hořčík, vitamín D a vitamíny skupiny B, abyste zlepšili funkce svého nervového systému.
Pomáhají cvičení a jaká by měla být
Cvičení hrají klíčovou roli, zejména pokud jsou zaměřena na zlepšení funkce vestibulárního aparátu.
Používají se populární cvičení jako „Epley“ - speciální cvičení pro otáčení hlavy pro BPPV a cvičení pro pohled a rovnováhu, která zlepšují koordinaci a stabilitu. Praktikování jógy a dechových technik také pomáhá zmírnit příznaky závratí.
První pomoc při silném točení hlavy
Pokud pociťujete silné točení hlavy, musíte provést několik základních kroků.
Zde jsou tyto kroky:
- Pokud stojíte, najděte si místo, kde si můžete sednout nebo lehnout.
- Zachovejte klid.
- Hydratujte se.
- Nedělejte náhlé pohyby hlavou.
- Zkontrolujte přítomnost doprovodných příznaků.
- Odpočívejte, dokud závratě nezmizí.
- Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud výše uvedené kroky nepomohou nebo se závratě zhorší.
Kdy se poradit s lékařem
Vyhledání lékařské pomoci a nalezení vhodných léků pro léčbu je často klíčové pro dlouhodobou kontrolu závratí a zmírnění jejich negativního dopadu na každodenní život.
Měli byste vyhledat lékařskou pomoc, pokud se závratě zhorší nebo si všimnete, že se objevují doprovodné příznaky.
Tyto příznaky zahrnují:
- Ztráta sluchu
- Změna vidění
- Silná bolest hlavy
- Zpomalení řeči
- Obtíže při chůzi a další.
Měli byste se poradit se specialistou, pokud se váš stav nezlepší při předepsané terapii. Specialista provede potřebná vyšetření a předepíše nezbytnou terapii pro zvládnutí příznaků.
Závěr
Závratě jsou častým stavem, který většina lidí přehlíží, ale který může vést k významným poruchám vašeho každodenního způsobu života.
Vertigo se vyznačuje točením hlavy, nevolností, zvracením a častými bolestmi hlavy ve většině případů. Často jsou příčinou problémy ve vnitřním uchu nebo porucha mozkového kmene.
Kromě těchto příčin mohou k závratím vést těžké migrény, infekce a neurologické stavy.
Život se závratěmi může být výzvou, ale mnoho lidí nachází způsoby, jak se s těmito příznaky vyrovnat a udržet normální kvalitu života.
Léčba závratí je určena podle typu a příčiny jejich vzniku. Včasná diagnóza a příjem doplňků usnadňují boj s obtížnými příznaky.
Pokud vidíte, že se příznaky zhoršují nebo se nezlepšují při terapii, měli byste se obrátit na specialistu.
Často kladené otázky
Co je vertigo?
Vertigo je pocit točení hlavy nebo zmatenosti, nejčastěji způsobený problémy ve vnitřním uchu. Přenášejí se chybné signály o okolní prostředí do mozku, což vede ke ztrátě rovnováhy a stability.
Mohou závratě vést k problémům se zrakem?
Ano, závratě mohou ovlivnit zrakový analyzátor. Častým příznakem při závratích je nystagmus - nedobrovolné, rychlé pohyby očí. Nystagmus může vést k rozmazanému vidění nebo pocitu, že se svět kolem vás točí.
Existuje syndrom závratí?
Neexistuje zdravotní stav nazývaný „syndrom závratí“. Závratě jsou příznakem, který může být způsoben různými onemocněními a stavy těla, jako je Menierova choroba, benigní paroxysmální poziční závratě, migréna nebo problém s vestibulární neuritidou.
3 komentářů
Здравейте. От преди три месеца ми се появи световъртежът. Използвам вертигухил. Ходих при невролог и ми изписа два вида лекарства на билкова основа. Но от време на време си получавам световъртежа. Имам ошипяване и нервно вегетативна дистойния. Незнам как да се справям. Като получа виене на свят и се стресирам
От няколко месеца имам периодичен световъртеж и не знаех каква може да е причината. След като прочетох статията, осъзнах, че може би е свързано със стреса и напрежението в работата. Ще пробвам да намаля кафето и да се движа повече, както е препоръчано.
Всичко което прочетох е ясно за мен но какво трябва да предприема за точно действие замаяване шум на ушите и баланс
Zanechte komentář