Co jsou imunostimulanty pro sportovce?
Imunostimulanty pro sportovce jsou látky, které zlepšují funkce imunitního systému, což je činí velmi vhodnými pro sportovce, vzhledem k velkým fyzickým a psychickým zátěžím, kterým je jejich tělo vystaveno.
Pravidelný intenzivní trénink může dočasně potlačit náš imunitní systém, což vytváří prostor pro viry a bakterie, aby napadly naše tělo.
Jaká je jejich funkce pro tělo?
Kromě toho, že zvyšují produkci imunitních buněk, stejně jako specifických látek a sloučenin, například laktoferinu a protilátek, imunostimulanty posilují i jiný důležitý moment, zejména pro sportovce.
Zvyšují schopnost imunitního systému těla vypořádat se s zánětem, který je součástí regeneračních procesů po tréninku. Silný imunitní systém rychle potlačuje zánět a odstraňuje poškozené svalové buňky (myocyty) vzniklé při zátěži.
Druhy imunostimulantů pro sportovce
Ať už se jedná o muže nebo ženy, aktivně sportující jedinci potřebují zvýšený příjem esenciálních látek - vitamínů a minerálů pro sportovce, vzhledem k většímu zatížení, kterému jsou jejich těla vystavena.
Některé z nich, jako vitamín C, E, vitamín D, stejně jako zinek a selen, jsou obzvláště důležité pro správnou funkci imunity. Jsou také jedny z nejběžněji používaných výživových doplňků mezi sportovci, pokud jde o nezbytné živiny pro tělo.
Kromě toho, stejně jako u ostatních lidí, i u sportovců bylinky a jejich extrakty mají příznivý účinek, protože pomáhají zlepšovat regenerační proces různými mechanismy a podporují zdraví imunitního systému těla. A jak víme, zdravý imunitní systém brání patogenním mikroorganismům napadat těla atletů, což jim poskytuje více času na trénink.
Pro sportovce je vhodný zázvor, který kromě silného imunostimulačního účinku podporuje zlepšení cirkulace a má tonizující účinky.
Velmi vhodné pro ženy a muže, kteří se aktivně věnují sportu, jsou také astragalus, mursalový čaj, borůvka a řada dalších bylin.
Kdy je nutné užívat imunostimulanty u sportovců?
Sportovci a aktivní lidé patří mezi skupiny s největší potřebou užívání vhodného výživového doplňku, který jim zajistí zdravý, stabilní a efektivní imunitní systém, vzhledem k vyššímu zatížení, které vede k zvýšené práci imunitního systému v regeneračním období.
Proč si vybrat produkty VitaOn?
VitaOn poskytuje prémiové výživové doplňky, vyrobené pouze z vysoce kvalitních surovin s prokázaným původem, bez použití škodlivých nebo nebezpečných složek, konzervantů, barviv a jiných plnidel bez aktivního účinku.
Máme také širokou nabídku produktů, včetně imunostimulantů pro sportovce, které vám pomohou na cestě k vrcholu vašich sportovních úspěchů.
Často kladené otázky
Jaká je role imunostimulantů u sportovců?
Imunostimulanty podporují funkci imunity a regenerační procesy, což je nezbytné při intenzivním sportu kvůli jeho vyčerpávajícímu účinku na tělo.
Které bylinky jsou vhodné pro aktivní sportovce, kteří chtějí posílit svou imunitu?
Zázvor, astragalus, mursalový čaj a černý bez jsou bylinky s prokázaným stimulačním účinkem na imunitu, které jsou vhodné pro sportovce.
Které vitamíny a minerály jsou důležité pro imunitu a mohou být užívány u sportovců?
Jedná se o vitamíny E, C a D, stejně jako minerály zinek, hořčík a selen.