Vitamíny jsou nenahraditelné látky, bez kterých by život jednoduše nemohl existovat. Získávají se prostřednictvím potravy a vzhledem k specifikám moderního života se často můžeme dostat do nedostatku některých z nich.
U těhotných žen to může být kritické pro ně i pro dítě, a proto je užívání vitamínů ve formě doplňků stravy během tohoto období běžnou praxí.
Co jsou vitamíny?
Vitamíny jsou základní nenahraditelné mikroelementy, které tělo potřebuje v malých množstvích pro správné fungování. Během těhotenství a kojení je potřeba vitamínů zvýšená, protože hrají klíčovou roli jak pro zdraví matky, tak pro správný vývoj plodu.
Jaká je jejich funkce pro tělo?
Vitamín A (retinol)
Vitamín A je vitamín rozpustný v tucích, který hraje klíčovou roli pro zrak, pokožku a růst buněk. Podporuje normální vývoj imunitního systému. Bez něj mohou během nitroděložního vývoje nastat vážná poškození plodu.
Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín C je silný antioxidant, který posiluje imunitní systém, podporuje syntézu kolagenu a zlepšuje vstřebávání železa.
Vitamín D (cholekalciferol)
Klíčový pro absorpci vápníku a fosforu, tento vitamín podporuje zdraví kostí a zubů, jak u matky, tak u plodu.
Vitamín E (acetát tokoferolu)
Vitamín E je silný antioxidant, který chrání buňky před poškozením způsobeným oxidačním stresem a podporuje zdraví pokožky a kardiovaskulárního systému.
Při užívání některých doplňků stravy a vitamínů pro těhotné a kojící ženy, které patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích, jako je vitamín A a vitamín D, je třeba dbát opatrnosti kvůli nebezpečným vedlejším účinkům, které mohou nastat při pravidelném předávkování vysokými dávkami.
Typy produktů
Produkty, které VitaOn nabízí pro těhotné a kojící ženy, zahrnují základní vitamíny.
Zde jsou:
- Vitamín E
- Vitamín C
- Vitamín A
- Vitamín D
Kdy je nutné užívat?
Užívání těchto vitamínů se doporučuje během těhotenství a kojení, protože podporují zdraví matky a napomáhají správnému vývoji dítěte.
Nedostatek základních vitamínů a minerálů může vést k problémům se zrakem, imunitou, kostmi a pokožkou a může negativně ovlivnit nervový systém jak matky, tak celkový vývoj plodu.
Proč si vybrat produkty od VitaOn?
VitaOn nabízí vysoce kvalitní produkty, které jsou vytvořeny s ohledem na potřeby těhotných a kojících žen.
V produkci těchto produktů jsou zahrnuty pečlivě vybrané ingredience, které poskytují potřebné vitamíny pro udržení zdraví matky a plodu, přičemž zajišťují bezpečnost a účinnost.
Často kladené otázky
Které vitamíny mohou užívat těhotné a kojící ženy?
Všechny nenahraditelné vitamíny a doplňky stravy mohou a měly by být užívány těhotnými ženami, novorodičkami a kojícími ženami po konzultaci s lékařem. Silně se doporučuje dbát na dávkování a přizpůsobit jej lékařským doporučením.
Kdy je nutné je užívat během těhotenství?
Některé vitamíny, jako například vitamín C, D, kyselina listová a vitamíny skupiny B, by měly být užívány během těhotenství, aby byla zajištěna potřebná množství pro těhotnou ženu a plod.
Na které vitamíny by si měly matky dávat pozor?
Vitamíny rozpustné v tucích A a D mohou být předávkovány a mohou vést k nepříjemným vedlejším účinkům.