Blog

• Vše
• Potraviny a dietetika
• Těhotenství
• Reprodukční zdraví
• Zdravá hmotnost
• Fitness a sport
• Zdraví dětí
• Zdraví mužů
• Zdraví žen
• Krása

Potravinové alergeny: Seznam a mechanismus vzniku

V tomto článku se dozvíte, jakým mechanismem potravinové alergeny ovlivňují vaše tělo, jak se před nimi chránit a jaké náhrady můžete používat.

Vše o potravinových alergiích: Typy a příznaky

Zjistěte, jaké jsou příznaky a původci nejčastějších potravinových alergií.

Laktózová intolerance: Příčiny, příznaky a životní styl

V tomto blogovém příspěvku se dozvíte vše o laktózové intoleranci a o tom, jak tento problém obejít ve svém každodenním životě.

Ukázková dieta pro gastritidu: Povolené a zakázané potraviny

Trpíte gastritidou – v tomto článku se dozvíte, které potraviny jíst a kterým se vyhnout, a můžete se také řídit vzorovým jídelníčkem.

Co jsou flavonoidy a jaké jsou jejich přínosy?

Flavonoidy jsou rostlinné sloučeniny, které mají řadu blahodárných účinků na lidské zdraví, s nimiž se můžete seznámit v tomto blogovém příspěvku.

Rychlé řešení při zácpě: 13 potravin, bylin a receptů

Zjistěte, jak se přirozenou cestou vypořádat se zácpou a zlepšit peristaltiku svých střev.

Co jsou polyfenoly a v jakých potravinách se nacházejí?

Zjistěte, jak zlepšit své zdraví zařazením potravin bohatých na polyfenoly do svého jídelníčku.

Co jsou to lipidy v krvi a jaké druhy existují?

V tomto blogovém příspěvku se dozvíte vše o lipidech a jejich funkcích v organismu.

Histaminová intolerance: Příčiny, příznaky a léčba

Jaké jsou příčiny projevu histaminové intolerance, jak ji rozpoznat a zda existuje léčba – to vše se dozvíte v tomto užitečném článku.

Glutenová intolerance: Příčiny, příznaky a životní styl

Zjistěte více o nesnášenlivosti na pšeničný protein lepek a k čemu může vést.

Co jsou to fosfolipidy a jaká je jejich funkce?

Fosfolipidy hrají klíčovou roli v buněčných membránách a jsou zásadní pro udržení zdraví a správné fungování organismu.

Co jsou to saponiny a mají vedlejší účinky?

V tomto článku se seznámíte se skupinou rostlinných látek zvaných saponiny, s jejich přínosy pro lidské zdraví a se zdravými potravinami, z nichž je můžete získat.

Co jsou puriny a v jakých potravinách se nacházejí?

Seznamte se s onemocněním dna, v čem spočívá a jakými způsoby můžete kontrolovat jeho zhoršení správným výběrem potravin, které konzumujete.

Meteorismus: Jak se zbavit plynatosti v žaludku?

V tomto článku se seznámíte s příčinami vzniku plynů v žaludku a střevech, co je způsobuje a kdy je důvod k obavám.

Co je silymarin a jaké jsou jeho přínosy?

Zjistěte v tomto článku vše, co byste měli vědět o silymarinu a jeho přínosech pro játra.

Jaké vitamíny pro imunitní systém byste měli užívat?

V tomto článku se dozvíte informace o imunitním systému a roli některých esenciálních látek v jeho správném fungování.